I'm back getting a walk-in outside. I love walking outdoors. I'm working hard to get back to where I was pre-pandemic. One day at a time, Oreroes not included. :)
Be well.
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2525 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|