|
Finally, the scale is moving the correct way. :)
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 90,52g | Eiwit: 51,94g | Kolhy: 38,25g.
Ontbijt: Silk Vanilla Almond Creamer, Great Value Stevia, Dr. Axe Multi Collagen Protein, Coffee, Now Foods MCT Oil. Lunch: Avocados, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Oscar Mayer Real Bacon Bits. Diner: Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Caesar Salad Dressing, Taylor Farms Southwest Chopped Salad (Salad Only). meer...
|
|
2924 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 54 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 55 minuten, Rusten - 13 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,0 kg per week
|
 Reacties
08 apr 20 door lid: liv001
|
Love when that happens! 💗
08 apr 20 door lid: lonniehuffman
|
08 apr 20 door lid: skinnyminilinny
|
08 apr 20 door lid: chesgreen
|
Great keep the good job. I'm still waiting for my scale to do the same, but glad to maintain and not gain.
08 apr 20 door lid: ronnettahutson
|
08 apr 20 door lid: silkian
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mysize10's Gewicht Geschiedenis
|