Startdatum: 22 nov 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 67 kg Startgewicht: 75,2 kg
07 sep 24	68 kg	Redelijk Goed
05 okt 23	68,3 kg	Redelijk Goed
16 sep 23	68,6 kg	Redelijk Goed
04 sep 23	69,1 kg	Redelijk Goed
08 aug 23	69,9 kg	Redelijk Goed
31 jul 23	70,4 kg	Redelijk Goed
28 jul 23	70,5 kg	Redelijk Goed
22 jul 23	70,9 kg	Redelijk Goed
13 jul 23	71,2 kg	Redelijk Goed
07 mei 23	70,4 kg	Redelijk Goed
02 mei 23	70,6 kg	Redelijk Goed
04 nov 22	71,1 kg	Redelijk Goed
14 okt 22	71,4 kg	Redelijk Goed
24 sep 22	72 kg	Redelijk Goed
08 sep 22	72,5 kg	Redelijk Goed
18 aug 22	72,9 kg	Redelijk Goed
25 mei 22	75 kg	Redelijk Goed
23 nov 21	74,1 kg	Redelijk Goed
17 okt 21	74,3 kg	Redelijk Goed
22 sep 21	74,9 kg	Redelijk Goed
08 sep 21	75,1 kg	Redelijk Goed
01 apr 21	75,3 kg	Redelijk Goed
26 sep 20	76,2 kg	Redelijk Goed
21 sep 20	76,4 kg	Redelijk Goed
29 sep 19	76,9 kg	Redelijk Goed
08 sep 19	76,7 kg	Redelijk Goed
03 sep 19	76,9 kg	Redelijk Goed
02 jul 19	77,5 kg	Redelijk Goed
17 jun 19	77,5 kg	Redelijk Goed
31 dec 18	78 kg	Redelijk Goed
17 dec 18	77,5 kg	Redelijk Goed
12 okt 18	77,5 kg	Redelijk Goed
06 sep 18	77,8 kg	Redelijk Goed
31 aug 18	78,5 kg	Redelijk Goed
19 aug 18	78,6 kg	Redelijk Goed
18 aug 18	79 kg	Redelijk Goed
03 apr 18	79 kg	Redelijk Goed
17 mrt 18	79 kg	Redelijk Goed
04 dec 17	77,2 kg	Redelijk Goed
25 nov 17	77,2 kg	Redelijk Goed
12 okt 17	77,5 kg	Redelijk Goed
01 okt 17	77,5 kg	Redelijk Goed
26 sep 17	77,7 kg	Redelijk Goed
18 aug 17	78 kg	Redelijk Goed
11 aug 17	78 kg	Redelijk Goed
10 aug 17	78 kg	Redelijk Goed
11 jul 17	78 kg	Redelijk Goed
29 mei 17	77,7 kg	Redelijk Goed
24 mei 17	78 kg	Redelijk Goed
04 mei 17	78 kg	Redelijk Goed
18 mrt 17	78 kg	Redelijk Goed
01 mrt 17	77,8 kg	Redelijk Goed
11 feb 17	78 kg	Redelijk Goed
10 feb 17	78 kg	Slecht
02 feb 17	76,2 kg	Redelijk Goed
22 jan 17	76 kg	Redelijk Goed
11 jan 17	75,5 kg	Redelijk Goed
26 dec 16	75 kg	Redelijk Goed
24 dec 16	74,7 kg	Redelijk Goed
22 dec 16	75,3 kg	Redelijk Goed
17 dec 16	75,5 kg	Redelijk Goed
09 dec 16	76 kg	Redelijk Goed
23 nov 16	75,5 kg	Redelijk Goed
22 nov 16	75,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 feb 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 82,2 kg
07 nov 16	75,3 kg	Redelijk Goed
01 nov 16	75 kg	Redelijk Goed
27 okt 16	74,5 kg	Redelijk Goed
24 okt 16	74 kg	Redelijk Goed
22 okt 16	73,5 kg	Redelijk Goed
16 okt 16	74,8 kg	Redelijk Goed
07 okt 16	75 kg	Redelijk Goed
28 sep 16	74,8 kg	Redelijk Goed
26 sep 16	75 kg	Redelijk Goed
10 sep 16	74,9 kg	Redelijk Goed
08 sep 16	75,2 kg	Redelijk Goed
05 sep 16	75,5 kg	Redelijk Goed
01 sep 16	75,7 kg	Redelijk Goed
28 aug 16	75,9 kg	Redelijk Goed
24 aug 16	76,1 kg	Redelijk Goed
16 aug 16	76,1 kg	Redelijk Goed
07 aug 16	76 kg	Redelijk Goed
26 jul 16	76 kg	Redelijk Goed
23 jul 16	75,3 kg	Redelijk Goed
16 jul 16	76,5 kg	Redelijk Goed
07 jul 16	76,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 16	76,2 kg	Redelijk Goed
30 jun 16	76,4 kg	Redelijk Goed
29 jun 16	76,9 kg	Redelijk Goed
22 jun 16	77 kg	Redelijk Goed
14 jun 16	76,5 kg	Redelijk Goed
09 jun 16	76,7 kg	Redelijk Goed
01 jun 16	76,9 kg	Redelijk Goed
25 mei 16	77,1 kg	Redelijk Goed
19 mei 16	77,3 kg	Redelijk Goed
14 mei 16	77,4 kg	Redelijk Goed
12 mei 16	77,8 kg	Redelijk Goed
11 mei 16	77,5 kg	Redelijk Goed
07 mei 16	78,2 kg	Redelijk Goed
05 mei 16	78,4 kg	Redelijk Goed
30 apr 16	77,8 kg	Redelijk Goed
24 apr 16	77,9 kg	Redelijk Goed
22 apr 16	78,3 kg	Redelijk Goed
15 apr 16	78,5 kg	Redelijk Goed
02 apr 16	79 kg	Redelijk Goed
01 apr 16	79,1 kg	Redelijk Goed
28 mrt 16	79,5 kg	Redelijk Goed
26 mrt 16	79 kg	Redelijk Goed
24 mrt 16	79,4 kg	Redelijk Goed
19 mrt 16	79,9 kg	Redelijk Goed
18 mrt 16	80,3 kg	Redelijk Goed
05 mrt 16	80,5 kg	Redelijk Goed
27 feb 16	81 kg	Redelijk Goed
18 feb 16	81,4 kg	Redelijk Goed
13 feb 16	81,1 kg	Redelijk Goed
12 feb 16	81,6 kg	Redelijk Goed
10 feb 16	81,4 kg	Redelijk Goed
08 feb 16	81,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 16	81,2 kg	Redelijk Goed
06 feb 16	81,3 kg	Redelijk Goed
05 feb 16	81,5 kg	Redelijk Goed
04 feb 16	81,8 kg	Redelijk Goed
03 feb 16	82,1 kg	Redelijk Goed
02 feb 16	81,9 kg	Redelijk Goed
01 feb 16	82,2 kg	Niet Toepasbaar