Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2016
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 44,75g | Eiwit: 54,03g | Kolhy: 146,81g.
Ontbijt: Kawa z Mlekiem, Pilos Mleko 3,2%, Lubella Płatki Żytnie. Lunch: Ogórek (ze Skórką), Roszponka, Ser Gouda, Szynka, Kruszwica Masło Roślinne, Bułka z Ziarnami. Diner: Zupa Gulaszowa. Snacks/Andere: Świeży Sok z Marchwi, Kawa z Mlekiem, Karpatka, Perła Chmielowa Piwo, Mandarynki, Jabłko, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. meer...
|
|
3119 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 20 minuten, Winkelen - 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Lezen - 3 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 35 minuten, Werken - 8 uren. meer...
|
|
|
menia71's Gewicht Geschiedenis
|