Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2016
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
558 kcal
|
Vet: 20,40g | Eiwit: 18,05g | Kolhy: 78,04g.
Ontbijt: Kruszwica Masło Roślinne, Chleb Orkiszowy, Kawa z Mlekiem. Lunch: Biedronka Ser Gouda, Kruszwica Masło Roślinne, Biedronka Bułka z Ziarnami. Diner: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Snacks/Andere: Kawa z Mlekiem, Herbata bez Cukru. meer...
|
|
2888 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Koken - 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Afwassen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 2 uren en 35 minuten, Werken - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
menia71's Gewicht Geschiedenis
|