Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2016
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 61,44g | Eiwit: 72,32g | Kolhy: 67,55g.
Ontbijt: Pomidory, Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą, Kawa z Mlekiem, Chleb Żytni. Lunch: Flaczki. Snacks/Andere: Perła Chmielowa Piwo, Sałatka z Makaronem i z Kurczakiem, Kawa z Mlekiem. meer...
|
|
2625 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, Lezen - 3 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
menia71's Gewicht Geschiedenis
|