Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2016
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 37,72g | Eiwit: 55,85g | Kolhy: 41,96g.
Ontbijt: Pomidory, Roszponka, Schab Wieprzowy (Polędwica), Kruszwica Masło Roślinne, Chleb Wieloziarnisty, Kawa z Mlekiem. Lunch: Grejpfrut. Diner: Szynka Pieczona, Sos Chrzanowy. Snacks/Andere: Szynka Drobiowa, Perła Chmielowa Piwo, Bimber. meer...
|
|
2138 kcal
|
Activiteit:
Sex - 25 minuten, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
menia71's Gewicht Geschiedenis
|