Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2016
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 47,28g | Eiwit: 40,59g | Kolhy: 131,63g.
Ontbijt: Pudliszki Ketchup Łagodny, Grahamka, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej, Kawa z Mlekiem. Lunch: Zupa Kalafiorowa. Diner: Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Udka Kurczaka. Snacks/Andere: Perła Chmielowa Piwo, Okocim Piwo Porter, Szarlotka z Kruchym Ciastem, Sernik. meer...
|
|
2228 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 40 minuten, Afwassen - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, Lezen - 2 uren, Rusten - 11 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
menia71's Gewicht Geschiedenis
|