Startdatum: 13 aug 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 95 kg Startgewicht: 111 kg
08 sep 24	105 kg	Redelijk Goed
01 sep 24	106,1 kg	Redelijk Goed
31 aug 24	107 kg	Redelijk Goed
30 aug 24	107,4 kg	Redelijk Goed
27 aug 24	108 kg	Redelijk Goed
25 aug 24	108,4 kg	Redelijk Goed
16 aug 24	109,6 kg	Redelijk Goed
15 aug 24	110,5 kg	Redelijk Goed
14 aug 24	110,9 kg	Redelijk Goed
13 aug 24	111 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 jul 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 89,9 kg Startgewicht: 111 kg
02 feb 20	89 kg	Redelijk Goed
26 jan 20	89,5 kg	Redelijk Goed
25 jan 20	89,6 kg	Redelijk Goed
19 jan 20	91 kg	Redelijk Goed
27 dec 19	91,7 kg	Redelijk Goed
18 dec 19	91,4 kg	Redelijk Goed
17 dec 19	92 kg	Redelijk Goed
05 dec 19	90,9 kg	Redelijk Goed
03 dec 19	91,7 kg	Redelijk Goed
02 dec 19	92 kg	Redelijk Goed
29 nov 19	91,4 kg	Redelijk Goed
27 nov 19	91,5 kg	Redelijk Goed
26 nov 19	91,7 kg	Redelijk Goed
25 nov 19	92 kg	Redelijk Goed
22 nov 19	91,7 kg	Redelijk Goed
19 nov 19	92 kg	Redelijk Goed
14 nov 19	91,5 kg	Redelijk Goed
13 nov 19	91 kg	Redelijk Goed
12 nov 19	91,1 kg	Redelijk Goed
11 nov 19	92,5 kg	Redelijk Goed
08 nov 19	91,5 kg	Redelijk Goed
05 nov 19	91,3 kg	Redelijk Goed
31 okt 19	91 kg	Redelijk Goed
26 okt 19	91,1 kg	Redelijk Goed
25 okt 19	91,3 kg	Redelijk Goed
23 okt 19	92 kg	Redelijk Goed
22 okt 19	91,9 kg	Redelijk Goed
21 okt 19	91,6 kg	Redelijk Goed
19 okt 19	91,7 kg	Redelijk Goed
17 okt 19	92,6 kg	Redelijk Goed
16 okt 19	93,2 kg	Redelijk Goed
14 okt 19	93,3 kg	Redelijk Goed
10 okt 19	93,4 kg	Redelijk Goed
08 okt 19	93,6 kg	Redelijk Goed
06 okt 19	94 kg	Redelijk Goed
05 okt 19	94,4 kg	Redelijk Goed
02 okt 19	94,4 kg	Redelijk Goed
01 okt 19	94,5 kg	Redelijk Goed
28 sep 19	94,6 kg	Redelijk Goed
26 sep 19	95,2 kg	Redelijk Goed
25 sep 19	95,5 kg	Redelijk Goed
24 sep 19	94,9 kg	Redelijk Goed
23 sep 19	95,5 kg	Redelijk Goed
18 sep 19	95,8 kg	Redelijk Goed
13 sep 19	96,3 kg	Redelijk Goed
15 feb 19	95 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	95,2 kg	Redelijk Goed
03 jun 18	92 kg	Redelijk Goed
11 mei 18	92,9 kg	Redelijk Goed
05 mei 18	93,3 kg	Redelijk Goed
27 apr 18	93,7 kg	Redelijk Goed
28 dec 17	93,8 kg	Redelijk Goed
25 dec 17	94,1 kg	Redelijk Goed
22 dec 17	93,5 kg	Redelijk Goed
20 dec 17	94,1 kg	Redelijk Goed
15 dec 17	94,5 kg	Redelijk Goed
26 nov 17	95,3 kg	Redelijk Goed
24 nov 17	95,6 kg	Redelijk Goed
16 nov 17	96 kg	Redelijk Goed
15 nov 17	96,6 kg	Redelijk Goed
14 nov 17	97,1 kg	Redelijk Goed
31 okt 17	97,6 kg	Redelijk Goed
23 okt 17	98,2 kg	Redelijk Goed
14 okt 17	98,5 kg	Redelijk Goed
06 okt 17	99,2 kg	Redelijk Goed
03 okt 17	99,4 kg	Redelijk Goed
02 okt 17	99,8 kg	Redelijk Goed
26 sep 17	100,9 kg	Redelijk Goed
14 sep 17	101,3 kg	Redelijk Goed
12 sep 17	101,4 kg	Redelijk Goed
07 sep 17	101,8 kg	Redelijk Goed
05 sep 17	102,2 kg	Redelijk Goed
04 sep 17	102,5 kg	Redelijk Goed
03 sep 17	102,8 kg	Redelijk Goed
31 aug 17	103 kg	Redelijk Goed
24 aug 17	103,6 kg	Redelijk Goed
15 aug 17	104 kg	Redelijk Goed
09 aug 17	104,6 kg	Redelijk Goed
08 aug 17	104,7 kg	Redelijk Goed
01 aug 17	104,9 kg	Redelijk Goed
26 jul 17	105,9 kg	Redelijk Goed
20 jul 17	106,7 kg	Redelijk Goed
11 jul 17	107,6 kg	Redelijk Goed
04 jul 17	108,2 kg	Redelijk Goed
03 jul 17	109,2 kg	Redelijk Goed
01 jul 17	111 kg	Redelijk Goed