Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2019
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 79,94g | Eiwit: 215,11g | Kolhy: 52,53g.
Ontbijt: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Whey Protein. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Alsur Espárragos Trigueros Cortados, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pechuga de Pollo, Brillante Arroz Basmati. Snacks/Andere: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan A. Camimo's Gewicht Geschiedenis
|