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Oleeeee, creo que no bajaba de 90 desde que hize la comunión 🤣🤣🤣🤣 jajajajaja. Objetivo conseguido: - 20 kg en 2 años.
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89,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2455 kcal
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Vet: 94,39g | Eiwit: 276,37g | Kolhy: 115,70g.
Ontbijt: Whey Protein, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Tortitas de Maíz, Huevo. Lunch: Hacendado Pechuga de Pollo, Ybarra Judías Verdes Planas, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Whey Protein, Hacendado Tortitas de Maíz. Diner: Cazón en Adobo, Flamenquín. meer...
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Gewichtsafname van 1,6 kg per week
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