Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2019
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2082 kcal
|
Vet: 89,89g | Eiwit: 216,86g | Kolhy: 82,44g.
Ontbijt: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Claras de Huevo, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo. Lunch: La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Muslo de Pollo, Ternera Magra, Hacendado Garbanzos Cocidos. Diner: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Brillante Arroz Basmati, Hacendado Pechuga de Pollo. Snacks/Andere: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan A. Camimo's Gewicht Geschiedenis
|