Startdatum: 01 jan 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 67 kg Startgewicht: 80 kg
27 feb 24	80,7 kg	Redelijk Goed
23 feb 24	81,1 kg	Redelijk Goed
09 feb 24	81,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 24	81,9 kg	Redelijk Goed
08 jan 24	82 kg	Redelijk Goed
27 okt 23	79,7 kg	Redelijk Goed
25 aug 23	79,4 kg	Redelijk Goed
10 jul 23	79,6 kg	Redelijk Goed
07 apr 23	78,5 kg	Redelijk Goed
31 mrt 23	78,7 kg	Redelijk Goed
24 mrt 23	78,8 kg	Redelijk Goed
17 mrt 23	79 kg	Redelijk Goed
10 mrt 23	78,9 kg	Redelijk Goed
24 feb 23	78,9 kg	Redelijk Goed
17 feb 23	79 kg	Redelijk Goed
10 feb 23	79 kg	Redelijk Goed
03 feb 23	79,6 kg	Redelijk Goed
27 jan 23	79,4 kg	Redelijk Goed
07 jan 23	79,4 kg	Redelijk Goed
01 jan 23	80 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 25 aug 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 67 kg Startgewicht: 79 kg
30 dec 22	80 kg	Redelijk Goed
11 nov 22	78,4 kg	Redelijk Goed
28 okt 22	78,5 kg	Redelijk Goed
21 okt 22	78,7 kg	Redelijk Goed
09 sep 22	78,9 kg	Redelijk Goed
02 sep 22	78,9 kg	Redelijk Goed
25 aug 22	79 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 20 jan 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72 kg Startgewicht: 77 kg
15 aug 22	78,6 kg	Redelijk Goed
22 jul 22	77,7 kg	Redelijk Goed
15 jul 22	78 kg	Redelijk Goed
08 jul 22	77,8 kg	Redelijk Goed
17 jun 22	78 kg	Redelijk Goed
29 mei 22	77,5 kg	Redelijk Goed
26 mei 22	78,3 kg	Redelijk Goed
05 mei 22	78,4 kg	Redelijk Goed
04 mei 22	78,5 kg	Redelijk Goed
03 mei 22	78,7 kg	Redelijk Goed
22 apr 22	78,8 kg	Redelijk Goed
15 apr 22	78,8 kg	Redelijk Goed
11 apr 22	79 kg	Redelijk Goed
01 apr 22	77,5 kg	Redelijk Goed
17 mrt 22	77 kg	Redelijk Goed
11 mrt 22	77 kg	Redelijk Goed
04 mrt 22	77 kg	Redelijk Goed
25 feb 22	76,9 kg	Redelijk Goed
11 feb 22	76,9 kg	Redelijk Goed
04 feb 22	76,9 kg	Redelijk Goed
21 jan 22	77,2 kg	Redelijk Goed
06 jan 22	76,9 kg	Redelijk Goed
31 dec 21	77 kg	Redelijk Goed
24 dec 21	76,8 kg	Redelijk Goed
10 dec 21	76,7 kg	Redelijk Goed
26 nov 21	76,7 kg	Redelijk Goed
19 nov 21	76,6 kg	Redelijk Goed
10 nov 21	76,1 kg	Redelijk Goed
05 nov 21	76,3 kg	Redelijk Goed
29 okt 21	76,5 kg	Redelijk Goed
22 okt 21	76 kg	Redelijk Goed
15 okt 21	76,6 kg	Redelijk Goed
08 okt 21	76,5 kg	Redelijk Goed
01 okt 21	76 kg	Redelijk Goed
27 sep 21	76,4 kg	Redelijk Goed
17 sep 21	74,4 kg	Redelijk Goed
10 sep 21	74,6 kg	Redelijk Goed
03 sep 21	74,6 kg	Redelijk Goed
28 aug 21	74,6 kg	Redelijk Goed
20 aug 21	74 kg	Redelijk Goed
15 aug 21	74,5 kg	Redelijk Goed
03 aug 21	74 kg	Redelijk Goed
10 jul 21	73,6 kg	Redelijk Goed
09 jul 21	73,8 kg	Redelijk Goed
08 jul 21	73,9 kg	Redelijk Goed
06 jul 21	74,3 kg	Redelijk Goed
21 jun 21	73,7 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	73,6 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	73,8 kg	Redelijk Goed
07 jun 21	73,2 kg	Redelijk Goed
02 jun 21	72,6 kg	Redelijk Goed
06 mei 21	69,9 kg	Redelijk Goed
05 mei 21	70,3 kg	Redelijk Goed
30 apr 21	70,1 kg	Redelijk Goed
27 apr 21	70,3 kg	Redelijk Goed
21 apr 21	70,5 kg	Redelijk Goed
06 apr 21	69,8 kg	Redelijk Goed
04 apr 21	70,5 kg	Redelijk Goed
29 mrt 21	70,7 kg	Redelijk Goed
22 mrt 21	71 kg	Redelijk Goed
15 mrt 21	71 kg	Redelijk Goed
08 mrt 21	71 kg	Redelijk Goed
05 mrt 21	70,7 kg	Redelijk Goed
21 feb 21	70,6 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	70,9 kg	Redelijk Goed
15 feb 21	71,1 kg	Redelijk Goed
08 feb 21	70,9 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	71,4 kg	Redelijk Goed
02 feb 21	72,2 kg	Redelijk Goed
30 jan 21	72,5 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	73,7 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	77 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 02 sep 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 67 kg Startgewicht: 72,4 kg
14 jan 21	82,2 kg	Redelijk Goed
11 jan 21	81,8 kg	Redelijk Goed
08 jan 21	80,8 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	80,3 kg	Redelijk Goed
31 dec 20	80,5 kg	Redelijk Goed
24 dec 20	79,1 kg	Redelijk Goed
17 dec 20	79,7 kg	Redelijk Goed
16 dec 20	80,3 kg	Redelijk Goed
10 dec 20	79,4 kg	Redelijk Goed
02 dec 20	78,5 kg	Redelijk Goed
25 nov 20	77,3 kg	Redelijk Goed
19 nov 20	77,5 kg	Redelijk Goed
13 nov 20	76,7 kg	Redelijk Goed
10 nov 20	76,9 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	76,2 kg	Redelijk Goed
29 okt 20	75,8 kg	Redelijk Goed
22 okt 20	75,3 kg	Redelijk Goed
18 okt 20	74,8 kg	Redelijk Goed
16 okt 20	74,7 kg	Redelijk Goed
15 okt 20	74,9 kg	Redelijk Goed
09 okt 20	75,1 kg	Redelijk Goed
07 okt 20	75,3 kg	Redelijk Goed
01 okt 20	75,3 kg	Redelijk Goed
30 sep 20	75,1 kg	Redelijk Goed
22 sep 20	74,5 kg	Redelijk Goed
16 sep 20	74 kg	Redelijk Goed
15 sep 20	74 kg	Redelijk Goed
11 sep 20	74,5 kg	Redelijk Goed
10 sep 20	74,1 kg	Redelijk Goed
04 sep 20	72,7 kg	Redelijk Goed
31 aug 20	73,4 kg	Redelijk Goed
24 aug 20	72,8 kg	Redelijk Goed
16 aug 20	72 kg	Redelijk Goed
10 aug 20	71,6 kg	Redelijk Goed
04 aug 20	70,6 kg	Redelijk Goed
01 aug 20	70,8 kg	Redelijk Goed
22 jul 20	69 kg	Redelijk Goed
21 jul 20	69,6 kg	Redelijk Goed
16 jul 20	69,5 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	69,4 kg	Redelijk Goed
08 jul 20	68,9 kg	Redelijk Goed
04 jul 20	68,7 kg	Redelijk Goed
24 jun 20	67,7 kg	Redelijk Goed
16 jun 20	68 kg	Redelijk Goed
11 jun 20	67,8 kg	Redelijk Goed
02 jun 20	66,9 kg	Redelijk Goed
22 mei 20	67,9 kg	Redelijk Goed
14 mei 20	67,4 kg	Redelijk Goed
28 apr 20	67,1 kg	Redelijk Goed
07 apr 20	67,2 kg	Redelijk Goed
17 mrt 20	67,4 kg	Redelijk Goed
12 mrt 20	67,7 kg	Redelijk Goed
04 mrt 20	68,2 kg	Redelijk Goed
08 feb 20	68,7 kg	Redelijk Goed
29 jan 20	68,9 kg	Redelijk Goed
26 jan 20	69,1 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	69,2 kg	Redelijk Goed
06 jan 20	69,5 kg	Redelijk Goed
16 dec 19	70 kg	Redelijk Goed
15 nov 19	70,4 kg	Redelijk Goed
02 okt 19	70,6 kg	Redelijk Goed
24 sep 19	71 kg	Redelijk Goed
08 sep 19	71,3 kg	Redelijk Goed
02 sep 19	72,4 kg	Redelijk Goed