Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2021
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73,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2058 kcal
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Vet: 99,15g | Eiwit: 70,35g | Kolhy: 220,20g.
Ontbijt: Épi d'or Brioche Tressée aux Pépites de Chocolat, Bam & Co Granola Figue et Miel, Jockey Fromage Blanc. Lunch: Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Fresh Gourmet Croûtons Original, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Aoste Les Grandes Tranches, Melon, l'italie des Fromages Burrata Di Latte Di Bufala. Diner: Baguette, Douceur du Verger Compote Pomme Pruneau sans Sucres Ajoutés, Huile d'Olive, Grand Frais Grenade, Fromage de Chèvre (Mou), Patate Douce. Snacks/Andere: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Brioche Pasquier Pancakes, Auchan Yaourt Brassé Vanille, ☆ Gâteau au chocolat mi cuit. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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 Reacties
Et bien, ça descend, aujourd'hui !!! Cool !!!
08 jul 21 door lid: Minouchette86
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Oui, espérons que ça dure ! j'ai accentué les fibres depuis lundi et recommencé à compter, c'est peut être ça !
08 jul 21 door lid: mg4989
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🤗🤗🤗
Peut-être qu'en ne notant plus les calories, tu dépassais chaque jour ta VQR sans t'en rendre compte et que c'est comme ça que tu as repris du poids.
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C'est possible en effet, et honnêtement je préférerais que ce ne soit que ça !!
08 jul 21 door lid: mg4989
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Je l'espère aussi pour toi.
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