mg4989's Logboek, 26 nov 21

Statu quo
76,7 kg Tot nu toe verloren: 0,3 kg.    Nog te gaan: 4,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 november 2021:
1523 kcal Vet: 74,08g | Eiwit: 59,02g | Kolhy: 154,20g.   Ontbijt: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Delisse Fromage Blanc 3%, E.Leclerc Pain de Campagne . Lunch: Poires, Bouton d'Or Douceur à Base de Vinaigre Balsamique de Modène, Radis, Concombre (Pelé), Endive, Oeuf, Tablier Blanc Pâte Brisée Pur Beurre, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Entremont Emmental Râpé, Tradilège Lardons Fumés. Diner: Baguette, Nos Régions Ont du Talent Aligot. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
allez ça n'a pas bougé dans mauvais sens c'est déjà bien vive le GAK  
26 nov 21 door lid: Maried7
D'accord avec Marie. 💖 
26 nov 21 door lid: maya.frjenesuispas1numéro

     
 

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