Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2020
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1986 kcal
|
Vet: 72,69g | Eiwit: 106,35g | Kolhy: 227,06g.
Ontbijt: Ptit Deli Madeleine, Super U Fromage Blanc Vanille 0%, Jafaden 100% Pur Jus D’Ananas. Lunch: Fraises, Salakis Fêta Basilic , Concombre (Pelé), Radis, Tomates Cerises, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Ebly Céréales et Lentilles . Diner: Cookies, Beurre (Salé), Fromage Provolone, Tipiak Polenta, Maître Coq Aiguillettes de Poulet Thym Citron. Snacks/Andere: Itinéraire des Saveurs Coppa, Leerdammer Spécial Hamburger, Nestlé Les Recettes de l'atelier Caramel Pointe de Sel, U Filet de Bacon Fumé, Carrefour Tartine Craquante à la Farine Complète, U Fromage Nature à Tartiner. meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mg4989's Gewicht Geschiedenis
|