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Retour de vacances !
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78,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1659 kcal
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Vet: 73,25g | Eiwit: 59,49g | Kolhy: 185,47g.
Ontbijt: Joker Le Fruit, Bonne Maman Confiture Fraises, Beurre (Salé), Épi d'or Spécial Mie Nature. Lunch: Pomme, Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Oeuf, Bio Village Quinoa, ☆ Poêlée courgettes poivrons oignons rouges. Diner: Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao, Beurre (Salé), Fleury Michon Jambon le Braisé , Tomates Cerises, St Môret Ligne & Plaisir, Épi d'or Spécial Mie 7 Céréales, Casino Velouté de Potiron. Snacks/Andere: Beurre (Salé), Super U Tartines Craquantes au Blé Complet, Delisse Fromage Blanc Fraise. meer...
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Gewichtstoename van 0,3 kg per week
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 Reacties
Moi je n’ai pas encore affronter gigi
15 aug 22 door lid: Maried7
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Bon on peut dire que c'est géré !
15 aug 22 door lid: PlaisirEnCuisine
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J'avais un peu peur car pas du tout fait attention cette semaine mais les km de rando a la montagne ont du aider 😊
15 aug 22 door lid: mg4989
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Coucou ! J'espère que ces vacances t'auront fait du bien et que tu te sens ressourcée ! Tu as super bien géré, c'est top ! Plein de bisous ❤️
15 aug 22 door lid: Ningishzida
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Merci Justine, j'ai pris un grand bol d'air frais et de nature, ça fait du bien ! D'ailleurs j'ai pensé à toi en passant près de St Étienne à l'aller et au retour 😘
16 aug 22 door lid: mg4989
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C'est super ! Et merci beaucoup d'avoir pensé à moi, je n'y étais pas, par contre, je n'y retourne que dimanche !
16 aug 22 door lid: Ningishzida
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J'espère que ton déménagement s'est bien passé ?
16 aug 22 door lid: mg4989
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16 aug 22 door lid: Ningishzida
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