Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2020 kcal
|
Vet: 78,68g | Eiwit: 59,88g | Kolhy: 271,11g.
Ontbijt: Yoplait Perle de Lait Coco, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Jafaden Jus de Pomme, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos. Lunch: Douceur du Verger Compote Pomme Pruneau sans Sucres Ajoutés, Salakis 100% Brebis Herbes de Provence, Concombre (Pelé), Tomates, Bjorg Duo de Quinoa Blond et Rouge, Carrefour Croque Monsieur Gratiné. Diner: Jafaden Jus de Pomme, Reflets de France Abondance AOP au Lait Cru , Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Noix Figue, Melon, Herta Blanc de Poulet sans Nitrite, Herta Le Bon Paris sans Nitrite, Pain. Snacks/Andere: Milka Milka & Lu, Bounty Bounty, Chouquette. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mg4989's Gewicht Geschiedenis
|