Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2020
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 89,58g | Eiwit: 101,06g | Kolhy: 140,59g.
Ontbijt: Super U Cancoillotte Nature, Herta Bacon Fumé, Bonne Maman Quatre-Quarts, Délisse Yaourt A la Grecque Vanille Coco Citron. Lunch: Lait Noisette Éclats de Caramel Beurre Salé - Pâte à Tartiner , Marque Repère Brioche Tranchée , Tassimo Suchard, Oeuf, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar , U Jambon le Supérieur sans Couenne, U Bio Galettes de Sarrasin, Endive. Diner: Cantal, Super U Rôti de Poulet , U Bio Galettes de Sarrasin, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%. Snacks/Andere: Crêpe au Sucre, Collectif d'éleveurs Saucisson Sec Pur Bœuf AOP Maine-Anjou, Super U Cancoillotte Nature. meer...
|
|
2066 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Koken - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mg4989's Gewicht Geschiedenis
|