|
1 mois que je stagne autour de 71 kg
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2053 kcal
|
Vet: 80,63g | Eiwit: 70,78g | Kolhy: 251,27g.
Ontbijt: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Super U Tartines Craquantes au Blé Complet, Les 2 Vaches A la Noix de Coco. Lunch: Les Croisés Sainte Maure Fromage de Chèvre, Baguette, Oeuf, Marque Repère Huile de Tournesol . Diner: Delisse Brassés aux Fruits Mixés, Les Croisés Sainte Maure Fromage de Chèvre, Baguette, Notre Jardin Pois Chiches, Navets, Carottes, Oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Couscous (Cuit). Snacks/Andere: Perrier Perrier & Juice Ananas Mangue, Poulain Pâte à Tartiner, Marque Repère Brioche Tranchée , Milka Petit Lu. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Te mets pas pression ton objectif sera atteint en mai
08 mrt 21 door lid: Maried7
|
08 mrt 21 door lid: PlaisirEnCuisine
|
et marie a raison meme si je te comprends à 100%.
08 mrt 21 door lid: PlaisirEnCuisine
|
Oui j'espère surtout ne pas reprendre
08 mrt 21 door lid: mg4989
|
08 mrt 21 door lid: PlaisirEnCuisine
|
Il faudrait déjà que l'envie de sucre me lâche 😅
08 mrt 21 door lid: mg4989
|
le sucre c'est comme une desintox ! faut tenir le coup une semaine et très seuvrer physiquement ! 😊
08 mrt 21 door lid: marinaly
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mg4989's Gewicht Geschiedenis
|