|
Petite hausse après avoir augmenté ma VRQ
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 81,96g | Eiwit: 78,91g | Kolhy: 184,82g.
Ontbijt: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Brioche Pasquier Pain au Lait, Jockey Jockey Stracciatella. Lunch: Pain Complet, Beurre (Salé), Oeuf, Soupe butternut. Diner: Amora Sauce Barbecue, Cochonou Rosette, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Justin Bridou Bacon Fumé, Moutarde, Salade Verte, Marque Repère Fromage Hamburger, Jacquet Géant Burger Nature . Snacks/Andere: Delacre Délichoc Noir, Crêpes Nature, Bijou Sablés Cocolait. meer...
|
|
2041 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, Koken - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mg4989's Gewicht Geschiedenis
|