Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 45,19g | Eiwit: 95,21g | Kolhy: 172,37g.
Ontbijt: Bjorg Muesli aux Fruits, Delisse Fromage Blanc 0%. Lunch: Beurre (Salé), Danone Yaourt Nature, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Diner: Carrefour Lentilles Cuites, Carrefour Rôti de Porc, Huile Végétale, Carrefour Pulpe de Tomates Pelées en Dés au Jus, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Andere: Nos Régions Ont du Talent Broyé du Poitou, Poulain Noir Extra. meer...
|
|
2307 kcal
|
Activiteit:
Paardrijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mg4989's Gewicht Geschiedenis
|