Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2019
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 66,47g | Eiwit: 100,23g | Kolhy: 201,38g.
Ontbijt: Jardin Bio Tartines Craquantes Cacao, Delisse Fromage Blanc 0%. Lunch: Panini, Génoise au Chocolat. Diner: Les Croisés Mimolette, Baguette, Nestlé Mini Lion, Leffe Bière, Fajitas de poulet aux légumes du soleil. Snacks/Andere: Nos Régions Ont du Talent Reblochon, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (40g), Baguette, Gâteau chocolat banane. meer...
|
|
2155 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mg4989's Gewicht Geschiedenis
|