mg4989's Logboek, 13 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
69,4 kg Tot nu toe verloren: 3 kg.    Nog te gaan: 2,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 juli 2020:
2024 kcal Vet: 92,98g | Eiwit: 60,72g | Kolhy: 232,30g.   Ontbijt: U Beurre Tendre Demi-Sel, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Delisse Fromage Frais Saveur Vanille. Lunch: Activia Saveur Coco, Herta Le Bon Paris sans Nitrite, Maison Tino Pommes Dauphines. Diner: Häagen-Dazs Dulce de Leche,  Nectarines, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère,  Salade Verte,  Quiche carotte boursin. Snacks/Andere: U Beurre Tendre Demi-Sel, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille, Tourtel Twist Citron . meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

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Reacties 
Comment te sens tu MG ? Tout va bieb avec mini koala? 
13 jul 20 door lid: PlaisirEnCuisine
Coucou Plaisir, ça va je te remercie même si j'ai l'impression de gonfler à vue d'œil... et toi ça va tu arrives à récupérer un peu ? 
13 jul 20 door lid: mg4989
Il fait chaud et tu es imprégnée d'hormones, c'est bien possible que tu fasses de la rétention d'eau ++. Essais les tisanes diurétiques, pour moi ça marchait pas mal... Ça va même si pour l'instant niveau sommeil ça n'est pas ça. Je m'astreint à la sieste comme une mamie 😁 
13 jul 20 door lid: PlaisirEnCuisine
Tu as raison la sieste c'est la vie 😊 bonne idée les tisanes je vais essayer ! Courage à toi !! 
13 jul 20 door lid: mg4989
Pour l'instant mini à pas l'air décidée... 
13 jul 20 door lid: PlaisirEnCuisine

     
 

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