Startdatum: 11 mei 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 83,9 kg Startgewicht: 69,0 kg
02 jul 24	73,5 kg	Redelijk Goed
15 sep 21	77,8 kg	Redelijk Goed
07 mrt 19	80,6 kg	Redelijk Goed
25 feb 19	80,3 kg	Redelijk Goed
01 feb 19	80,7 kg	Redelijk Goed
16 jan 19	81,4 kg	Redelijk Goed
22 dec 18	82,3 kg	Redelijk Goed
21 dec 18	82,9 kg	Redelijk Goed
20 dec 18	82,0 kg	Redelijk Goed
19 dec 18	82,4 kg	Redelijk Goed
18 dec 18	82,3 kg	Redelijk Goed
17 dec 18	82,3 kg	Redelijk Goed
15 dec 18	82,1 kg	Redelijk Goed
14 dec 18	81,8 kg	Redelijk Goed
13 dec 18	82,0 kg	Redelijk Goed
10 dec 18	82,4 kg	Redelijk Goed
07 dec 18	80,8 kg	Redelijk Goed
06 dec 18	81,5 kg	Redelijk Goed
05 dec 18	80,8 kg	Redelijk Goed
04 dec 18	81,2 kg	Redelijk Goed
03 dec 18	81,9 kg	Redelijk Goed
01 dec 18	80,7 kg	Redelijk Goed
30 nov 18	80,2 kg	Redelijk Goed
29 nov 18	80,3 kg	Redelijk Goed
28 nov 18	79,9 kg	Redelijk Goed
27 nov 18	80,0 kg	Redelijk Goed
26 nov 18	80,7 kg	Redelijk Goed
24 nov 18	80,2 kg	Redelijk Goed
23 nov 18	79,5 kg	Redelijk Goed
21 nov 18	79,5 kg	Redelijk Goed
20 nov 18	79,7 kg	Redelijk Goed
19 nov 18	80,3 kg	Redelijk Goed
17 nov 18	79,3 kg	Redelijk Goed
16 nov 18	80,4 kg	Redelijk Goed
15 nov 18	80,3 kg	Redelijk Goed
14 nov 18	79,8 kg	Redelijk Goed
13 nov 18	80,1 kg	Redelijk Goed
09 nov 18	79,9 kg	Redelijk Goed
08 nov 18	79,7 kg	Redelijk Goed
07 nov 18	79,0 kg	Redelijk Goed
06 nov 18	79,5 kg	Redelijk Goed
05 nov 18	79,4 kg	Redelijk Goed
02 nov 18	78,8 kg	Redelijk Goed
01 nov 18	79,4 kg	Redelijk Goed
31 okt 18	78,9 kg	Redelijk Goed
30 okt 18	78,7 kg	Redelijk Goed
29 okt 18	78,9 kg	Redelijk Goed
27 okt 18	78,7 kg	Redelijk Goed
26 okt 18	78,6 kg	Redelijk Goed
25 okt 18	78,3 kg	Redelijk Goed
23 okt 18	79,2 kg	Redelijk Goed
22 okt 18	78,5 kg	Redelijk Goed
20 okt 18	78,6 kg	Redelijk Goed
19 okt 18	78,2 kg	Redelijk Goed
18 okt 18	78,5 kg	Redelijk Goed
17 okt 18	78,7 kg	Redelijk Goed
16 okt 18	78,7 kg	Redelijk Goed
13 okt 18	78,9 kg	Redelijk Goed
12 okt 18	78,7 kg	Redelijk Goed
11 okt 18	78,7 kg	Redelijk Goed
09 okt 18	78,7 kg	Redelijk Goed
05 okt 18	78,6 kg	Redelijk Goed
04 okt 18	78,3 kg	Redelijk Goed
03 okt 18	78,1 kg	Redelijk Goed
02 okt 18	78,2 kg	Redelijk Goed
29 sep 18	77,8 kg	Redelijk Goed
28 sep 18	77,3 kg	Redelijk Goed
27 sep 18	77,8 kg	Redelijk Goed
26 sep 18	77,2 kg	Redelijk Goed
25 sep 18	77,4 kg	Redelijk Goed
24 sep 18	78,2 kg	Redelijk Goed
21 sep 18	78,0 kg	Redelijk Goed
20 sep 18	77,3 kg	Redelijk Goed
19 sep 18	77,3 kg	Redelijk Goed
18 sep 18	78,4 kg	Redelijk Goed
17 sep 18	78,8 kg	Redelijk Goed
14 sep 18	77,7 kg	Redelijk Goed
13 sep 18	77,6 kg	Redelijk Goed
12 sep 18	77,6 kg	Redelijk Goed
11 sep 18	77,6 kg	Redelijk Goed
10 sep 18	78,7 kg	Redelijk Goed
07 sep 18	77,5 kg	Redelijk Goed
06 sep 18	77,4 kg	Redelijk Goed
05 sep 18	77,8 kg	Redelijk Goed
04 sep 18	77,9 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	77,4 kg	Redelijk Goed
01 sep 18	78,2 kg	Redelijk Goed
31 aug 18	78,1 kg	Redelijk Goed
30 aug 18	78,3 kg	Redelijk Goed
29 aug 18	78,3 kg	Redelijk Goed
28 aug 18	78,3 kg	Redelijk Goed
27 aug 18	79,4 kg	Redelijk Goed
24 aug 18	78,4 kg	Redelijk Goed
23 aug 18	78,4 kg	Redelijk Goed
22 aug 18	78,3 kg	Redelijk Goed
21 aug 18	78,7 kg	Redelijk Goed
20 aug 18	78,9 kg	Redelijk Goed
18 aug 18	78,8 kg	Redelijk Goed
17 aug 18	78,5 kg	Redelijk Goed
16 aug 18	78,2 kg	Redelijk Goed
15 aug 18	78,2 kg	Redelijk Goed
14 aug 18	77,3 kg	Redelijk Goed
13 aug 18	78,7 kg	Redelijk Goed
10 aug 18	76,9 kg	Redelijk Goed
09 aug 18	76,4 kg	Redelijk Goed
08 aug 18	76,7 kg	Redelijk Goed
07 aug 18	75,9 kg	Redelijk Goed
06 aug 18	76,2 kg	Redelijk Goed
04 aug 18	75,4 kg	Redelijk Goed
03 aug 18	75,0 kg	Redelijk Goed
02 aug 18	74,9 kg	Redelijk Goed
01 aug 18	74,9 kg	Redelijk Goed
27 jul 18	74,9 kg	Redelijk Goed
26 jul 18	74,9 kg	Redelijk Goed
25 jul 18	74,3 kg	Redelijk Goed
24 jul 18	75,0 kg	Redelijk Goed
23 jul 18	74,8 kg	Redelijk Goed
21 jul 18	74,8 kg	Redelijk Goed
20 jul 18	74,9 kg	Redelijk Goed
19 jul 18	74,4 kg	Redelijk Goed
18 jul 18	74,3 kg	Redelijk Goed
17 jul 18	74,2 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	74,3 kg	Redelijk Goed
14 jul 18	74,2 kg	Redelijk Goed
13 jul 18	74,8 kg	Redelijk Goed
12 jul 18	74,0 kg	Redelijk Goed
11 jul 18	74,0 kg	Redelijk Goed
10 jul 18	74,2 kg	Redelijk Goed
09 jul 18	74,8 kg	Redelijk Goed
07 jul 18	74,3 kg	Redelijk Goed
06 jul 18	74,3 kg	Redelijk Goed
05 jul 18	74,6 kg	Redelijk Goed
04 jul 18	74,2 kg	Redelijk Goed
03 jul 18	73,8 kg	Redelijk Goed
02 jul 18	74,6 kg	Redelijk Goed
30 jun 18	73,0 kg	Redelijk Goed
29 jun 18	73,9 kg	Redelijk Goed
28 jun 18	73,7 kg	Redelijk Goed
27 jun 18	74,1 kg	Redelijk Goed
26 jun 18	73,9 kg	Redelijk Goed
25 jun 18	74,2 kg	Redelijk Goed
24 jun 18	73,8 kg	Redelijk Goed
23 jun 18	74,3 kg	Redelijk Goed
22 jun 18	75,1 kg	Redelijk Goed
21 jun 18	75,2 kg	Redelijk Goed
20 jun 18	75,5 kg	Redelijk Goed
19 jun 18	75,2 kg	Redelijk Goed
18 jun 18	75,6 kg	Redelijk Goed
16 jun 18	75,4 kg	Redelijk Goed
15 jun 18	75,0 kg	Redelijk Goed
14 jun 18	75,2 kg	Redelijk Goed
13 jun 18	75,3 kg	Redelijk Goed
12 jun 18	74,7 kg	Redelijk Goed
11 jun 18	75,7 kg	Redelijk Goed
09 jun 18	75,5 kg	Redelijk Goed
08 jun 18	75,7 kg	Redelijk Goed
06 jun 18	75,4 kg	Redelijk Goed
05 jun 18	75,4 kg	Redelijk Goed
04 jun 18	74,9 kg	Redelijk Goed
01 jun 18	75,9 kg	Redelijk Goed
31 mei 18	75,3 kg	Redelijk Goed
30 mei 18	75,9 kg	Redelijk Goed
29 mei 18	75,4 kg	Redelijk Goed
28 mei 18	76,2 kg	Redelijk Goed
26 mei 18	75,5 kg	Redelijk Goed
25 mei 18	76,2 kg	Redelijk Goed
24 mei 18	75,8 kg	Redelijk Goed
23 mei 18	75,7 kg	Redelijk Goed
22 mei 18	75,7 kg	Redelijk Goed
21 mei 18	76,7 kg	Redelijk Goed
18 mei 18	76,2 kg	Redelijk Goed
17 mei 18	75,7 kg	Redelijk Goed
16 mei 18	75,7 kg	Redelijk Goed
15 mei 18	75,6 kg	Redelijk Goed
14 mei 18	75,7 kg	Redelijk Goed
12 mei 18	75,7 kg	Redelijk Goed
11 mei 18	75,9 kg	Redelijk Goed
10 mei 18	75,7 kg	Redelijk Goed
09 mei 18	75,2 kg	Redelijk Goed
08 mei 18	75,8 kg	Redelijk Goed
07 mei 18	75,4 kg	Redelijk Goed
05 mei 18	75,2 kg	Redelijk Goed
04 mei 18	75,4 kg	Redelijk Goed
03 mei 18	75,3 kg	Redelijk Goed
02 mei 18	75,3 kg	Redelijk Goed
01 mei 18	75,1 kg	Redelijk Goed
30 apr 18	75,7 kg	Redelijk Goed
28 apr 18	75,0 kg	Redelijk Goed
27 apr 18	74,8 kg	Redelijk Goed
26 apr 18	75,0 kg	Redelijk Goed
25 apr 18	74,9 kg	Redelijk Goed
24 apr 18	75,3 kg	Redelijk Goed
23 apr 18	73,8 kg	Redelijk Goed
21 apr 18	74,4 kg	Redelijk Goed
20 apr 18	74,9 kg	Redelijk Goed
19 apr 18	74,3 kg	Redelijk Goed
18 apr 18	74,2 kg	Redelijk Goed
17 apr 18	73,8 kg	Redelijk Goed
16 apr 18	73,9 kg	Redelijk Goed
13 apr 18	74,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 18	74,3 kg	Redelijk Goed
11 apr 18	74,4 kg	Redelijk Goed
10 apr 18	74,1 kg	Redelijk Goed
09 apr 18	74,9 kg	Redelijk Goed
06 apr 18	74,0 kg	Redelijk Goed
05 apr 18	73,8 kg	Redelijk Goed
06 mrt 18	74,6 kg	Redelijk Goed
15 jun 17	73,0 kg	Redelijk Goed
05 jun 17	72,1 kg	Redelijk Goed
28 mei 17	71,0 kg	Redelijk Goed
21 mei 17	70,2 kg	Redelijk Goed
11 mei 17	69,0 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 19 jan 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79,4 kg Startgewicht: 78,0 kg
28 sep 16	73,3 kg	Redelijk Goed
13 sep 16	73,8 kg	Redelijk Goed
09 sep 16	73,2 kg	Redelijk Goed
01 sep 16	72,5 kg	Redelijk Goed
25 aug 16	72,2 kg	Redelijk Goed
16 aug 16	71,8 kg	Redelijk Goed
31 dec 15	70,2 kg	Redelijk Goed
26 jun 15	70,9 kg	Redelijk Goed
04 okt 13	77,1 kg	Redelijk Goed
08 jul 13	79,9 kg	Redelijk Goed
01 jul 13	79,3 kg	Redelijk Goed
24 jun 13	79,4 kg	Redelijk Goed
13 jun 13	78,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 12	78,0 kg	Niet Toepasbaar