Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2018
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4000 kcal
|
Vet: 197,79g | Eiwit: 233,88g | Kolhy: 334,78g.
Ontbijt: Hood 1% Lowfat Milk, Galbani Reduced Fat String Cheese, BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake Protein Shakes, Pineapple, Hood Country Style Small Curd Cottage Cheese. Lunch: Teriyaki Sauce, Riviana Foods Carolina Jasmine Rice, Chicken Breast. Diner: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, American Cheese, Hood 1% Lowfat Milk, Old Neighborhood Beef Shaved Steak. Snacks/Andere: Pistachio Nuts, Whole Wheat Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Quakes Rice Snacks - Cheddar Cheese, Crisco Organic Coconut Oil, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt (Cup), California Avocados, Bear Naked Cacao + Cashew Butter Granola, Bananas, Hood 1% Lowfat Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boooosted's Gewicht Geschiedenis
|