Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2018
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3336 kcal
|
Vet: 197,11g | Eiwit: 271,70g | Kolhy: 141,50g.
Ontbijt: Galbani Reduced Fat String Cheese, Pineapple, MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate, Hood Whole Milk, Hood Country Style Small Curd Cottage Cheese, Blackberries. Lunch: Avocado Vegetable Oil, Cheddar Cheese, Chicken Breast, Egg. Diner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Galbani Reduced Fat String Cheese, Pistachio Nuts, Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boooosted's Gewicht Geschiedenis
|