Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2018
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4075 kcal
|
Vet: 177,67g | Eiwit: 241,10g | Kolhy: 395,31g.
Ontbijt: Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Stop & Shop Whole Milk Plain Greek Yogurt, Hood 1% Lowfat Milk, Galbani Reduced Fat String Cheese, BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake Protein Shakes. Lunch: Chicken Breast, Riviana Foods Carolina Jasmine Rice, Teriyaki Sauce. Diner: Hood 1% Lowfat Milk, Old Neighborhood Beef Shaved Steak, Avocado Vegetable Oil, American Cheese, Trader Joe's Tuscan Bread. Snacks/Andere: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt (Cup), California Avocados, Strawberries, Bananas, Bear Naked Cacao + Cashew Butter Granola, Hood 1% Lowfat Milk, Clover Valley Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boooosted's Gewicht Geschiedenis
|