Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2018
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3685 kcal
|
Vet: 156,08g | Eiwit: 256,58g | Kolhy: 240,55g.
Ontbijt: MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate, Galbani Reduced Fat String Cheese, Hood Country Style Small Curd Cottage Cheese, Pineapple. Lunch: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Diner: Kraft Original BBQ Sauce, Chicken Breast, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Snacks/Andere: Galbani Reduced Fat String Cheese, Pistachio Nuts, Wellsley Farms Organic Super Greens, Crisco Organic Coconut Oil, California Avocados, Strawberries, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain (170g), Sierra Nevada Torpedo Extra IPA, Sierra Nevada Torpedo Extra IPA, Hood 1% Lowfat Milk, Powerful Oatmeal Apple Cinnamon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boooosted's Gewicht Geschiedenis
|