Startdatum: 14 jun 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 71 kg Startgewicht: 88,5 kg
27 aug 24	79,1 kg	Redelijk Goed
26 aug 24	78,5 kg	Redelijk Goed
25 aug 24	77,5 kg	Redelijk Goed
24 aug 24	77,2 kg	Redelijk Goed
23 aug 24	77,7 kg	Redelijk Goed
18 jul 24	77,9 kg	Redelijk Goed
15 jul 24	77,7 kg	Redelijk Goed
14 jul 24	76 kg	Redelijk Goed
13 jul 24	76,5 kg	Redelijk Goed
12 jul 24	76,3 kg	Redelijk Goed
11 jul 24	75,6 kg	Redelijk Goed
10 jul 24	76,2 kg	Redelijk Goed
09 jul 24	76,4 kg	Redelijk Goed
08 jul 24	77,6 kg	Redelijk Goed
07 jul 24	76,5 kg	Redelijk Goed
06 jul 24	77,2 kg	Redelijk Goed
05 jul 24	77 kg	Redelijk Goed
04 jul 24	76,2 kg	Redelijk Goed
03 jul 24	76 kg	Redelijk Goed
23 jun 24	78,1 kg	Redelijk Goed
22 jun 24	75,9 kg	Redelijk Goed
21 jun 24	76,4 kg	Redelijk Goed
20 jun 24	76,7 kg	Redelijk Goed
19 jun 24	76,1 kg	Redelijk Goed
18 jun 24	76,5 kg	Redelijk Goed
17 jun 24	76,8 kg	Redelijk Goed
16 jun 24	77 kg	Redelijk Goed
15 jun 24	76,5 kg	Redelijk Goed
14 jun 24	77 kg	Redelijk Goed
13 jun 24	77,7 kg	Redelijk Goed
12 jun 24	77 kg	Redelijk Goed
11 jun 24	77,3 kg	Redelijk Goed
10 jun 24	76,7 kg	Redelijk Goed
09 jun 24	76,6 kg	Redelijk Goed
08 jun 24	76,6 kg	Redelijk Goed
07 jun 24	78 kg	Redelijk Goed
06 jun 24	79,1 kg	Redelijk Goed
05 jun 24	78 kg	Redelijk Goed
04 jun 24	78,1 kg	Redelijk Goed
03 jun 24	78 kg	Redelijk Goed
02 jun 24	77,8 kg	Redelijk Goed
01 jun 24	77,6 kg	Redelijk Goed
31 mei 24	78 kg	Redelijk Goed
30 mei 24	78,5 kg	Redelijk Goed
29 mei 24	77,9 kg	Redelijk Goed
28 mei 24	78,1 kg	Redelijk Goed
27 mei 24	78,8 kg	Redelijk Goed
26 mei 24	79,1 kg	Redelijk Goed
25 mei 24	78,5 kg	Redelijk Goed
24 mei 24	79,4 kg	Redelijk Goed
23 mei 24	78,2 kg	Redelijk Goed
21 mei 24	78,7 kg	Redelijk Goed
20 mei 24	80,3 kg	Redelijk Goed
19 mei 24	79,6 kg	Redelijk Goed
18 mei 24	79,2 kg	Redelijk Goed
17 mei 24	78,9 kg	Redelijk Goed
16 mei 24	78,6 kg	Redelijk Goed
15 mei 24	77,7 kg	Redelijk Goed
14 mei 24	79 kg	Redelijk Goed
11 mei 24	78,9 kg	Redelijk Goed
10 mei 24	79,8 kg	Redelijk Goed
09 mei 24	78,5 kg	Redelijk Goed
08 mei 24	79,1 kg	Redelijk Goed
07 mei 24	78,6 kg	Redelijk Goed
05 mei 24	78,6 kg	Redelijk Goed
04 mei 24	79,2 kg	Redelijk Goed
02 mei 24	79,6 kg	Redelijk Goed
01 mei 24	80,3 kg	Redelijk Goed
29 apr 24	79 kg	Redelijk Goed
23 mrt 24	79,6 kg	Redelijk Goed
22 mrt 24	80,8 kg	Redelijk Goed
21 mrt 24	79,6 kg	Redelijk Goed
20 mrt 24	78,9 kg	Redelijk Goed
19 mrt 24	80,4 kg	Redelijk Goed
18 mrt 24	80,4 kg	Redelijk Goed
17 mrt 24	79,6 kg	Redelijk Goed
24 feb 24	79,5 kg	Redelijk Goed
23 feb 24	80,4 kg	Redelijk Goed
22 feb 24	79,5 kg	Redelijk Goed
21 feb 24	78,8 kg	Redelijk Goed
20 feb 24	80,4 kg	Redelijk Goed
19 feb 24	80,7 kg	Redelijk Goed
18 feb 24	80 kg	Redelijk Goed
17 feb 24	79,7 kg	Redelijk Goed
16 feb 24	79,1 kg	Redelijk Goed
15 feb 24	79,6 kg	Redelijk Goed
13 feb 24	80,4 kg	Redelijk Goed
12 feb 24	80,3 kg	Redelijk Goed
11 feb 24	80,5 kg	Redelijk Goed
10 feb 24	80 kg	Redelijk Goed
09 feb 24	80 kg	Redelijk Goed
08 feb 24	79,2 kg	Redelijk Goed
07 feb 24	79,3 kg	Redelijk Goed
06 feb 24	79,8 kg	Redelijk Goed
05 feb 24	79,9 kg	Redelijk Goed
04 feb 24	79,5 kg	Redelijk Goed
03 feb 24	79,3 kg	Redelijk Goed
02 feb 24	80,1 kg	Redelijk Goed
01 feb 24	80,4 kg	Redelijk Goed
31 jan 24	80,1 kg	Redelijk Goed
30 jan 24	81,7 kg	Redelijk Goed
29 jan 24	82,3 kg	Redelijk Goed
28 jan 24	80,7 kg	Redelijk Goed
27 jan 24	79,6 kg	Redelijk Goed
26 jan 24	80 kg	Redelijk Goed
25 jan 24	79,7 kg	Redelijk Goed
24 jan 24	79,4 kg	Redelijk Goed
23 jan 24	79,2 kg	Redelijk Goed
21 jan 24	77,6 kg	Redelijk Goed
20 jan 24	78,1 kg	Redelijk Goed
19 jan 24	79,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 24	79,6 kg	Redelijk Goed
17 jan 24	80 kg	Redelijk Goed
16 jan 24	79,3 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	78,8 kg	Redelijk Goed
14 jan 24	79,5 kg	Redelijk Goed
13 jan 24	79,7 kg	Redelijk Goed
12 jan 24	82,1 kg	Redelijk Goed
11 jan 24	80,9 kg	Redelijk Goed
04 jan 24	79,1 kg	Redelijk Goed
03 jan 24	78,6 kg	Redelijk Goed
02 jan 24	78 kg	Redelijk Goed
01 jan 24	79 kg	Redelijk Goed
31 dec 23	79,1 kg	Redelijk Goed
30 dec 23	78,9 kg	Redelijk Goed
29 dec 23	79,6 kg	Redelijk Goed
24 dec 23	80,5 kg	Redelijk Goed
23 dec 23	79,5 kg	Redelijk Goed
22 dec 23	78,8 kg	Redelijk Goed
21 dec 23	78,9 kg	Redelijk Goed
20 dec 23	78 kg	Redelijk Goed
19 dec 23	79,2 kg	Redelijk Goed
18 dec 23	78,7 kg	Redelijk Goed
17 dec 23	78,3 kg	Redelijk Goed
16 dec 23	76,8 kg	Redelijk Goed
15 dec 23	78,6 kg	Redelijk Goed
14 dec 23	78,7 kg	Redelijk Goed
13 dec 23	79 kg	Redelijk Goed
12 dec 23	79,2 kg	Redelijk Goed
05 dec 23	81,3 kg	Redelijk Goed
04 dec 23	80,8 kg	Redelijk Goed
03 dec 23	80,2 kg	Redelijk Goed
02 dec 23	78,8 kg	Redelijk Goed
01 dec 23	79,7 kg	Redelijk Goed
30 nov 23	79,1 kg	Redelijk Goed
28 nov 23	79,9 kg	Redelijk Goed
27 nov 23	79,9 kg	Redelijk Goed
26 nov 23	79,9 kg	Redelijk Goed
25 nov 23	78,9 kg	Redelijk Goed
24 nov 23	79,9 kg	Redelijk Goed
23 nov 23	80,4 kg	Redelijk Goed
22 nov 23	79,9 kg	Redelijk Goed
21 nov 23	80,5 kg	Redelijk Goed
20 nov 23	79,5 kg	Redelijk Goed
19 nov 23	78,9 kg	Redelijk Goed
18 nov 23	79,3 kg	Redelijk Goed
17 nov 23	80,3 kg	Redelijk Goed
16 nov 23	80,3 kg	Redelijk Goed
15 nov 23	81,1 kg	Redelijk Goed
14 nov 23	83 kg	Redelijk Goed
13 nov 23	80,9 kg	Redelijk Goed
12 nov 23	80,9 kg	Redelijk Goed
11 nov 23	80,8 kg	Redelijk Goed
10 nov 23	81 kg	Redelijk Goed
09 nov 23	80 kg	Redelijk Goed
08 nov 23	81 kg	Redelijk Goed
31 okt 23	81 kg	Redelijk Goed
30 okt 23	82,1 kg	Redelijk Goed
29 okt 23	81 kg	Redelijk Goed
28 okt 23	81,8 kg	Redelijk Goed
27 okt 23	81,9 kg	Redelijk Goed
26 okt 23	81,6 kg	Redelijk Goed
24 okt 23	81,7 kg	Redelijk Goed
22 okt 23	83,5 kg	Redelijk Goed
20 okt 23	83,4 kg	Redelijk Goed
19 okt 23	82,7 kg	Redelijk Goed
18 okt 23	82,7 kg	Redelijk Goed
26 sep 23	82,4 kg	Redelijk Goed
25 sep 23	82,2 kg	Redelijk Goed
24 sep 23	82 kg	Redelijk Goed
23 sep 23	81,5 kg	Redelijk Goed
10 sep 23	82 kg	Redelijk Goed
09 sep 23	81,6 kg	Redelijk Goed
08 sep 23	82,1 kg	Redelijk Goed
07 sep 23	82 kg	Redelijk Goed
05 sep 23	82,3 kg	Redelijk Goed
13 aug 23	81,7 kg	Redelijk Goed
12 aug 23	81,3 kg	Redelijk Goed
11 aug 23	81,5 kg	Redelijk Goed
10 aug 23	82 kg	Redelijk Goed
08 aug 23	82,6 kg	Redelijk Goed
07 aug 23	82,3 kg	Redelijk Goed
06 aug 23	82,3 kg	Redelijk Goed
05 aug 23	83 kg	Redelijk Goed
04 aug 23	83,1 kg	Redelijk Goed
03 aug 23	82 kg	Redelijk Goed
02 aug 23	82,7 kg	Redelijk Goed
12 jul 23	81,9 kg	Redelijk Goed
11 jul 23	82,2 kg	Redelijk Goed
10 jul 23	82,5 kg	Redelijk Goed
09 jul 23	82,5 kg	Redelijk Goed
08 jul 23	83,3 kg	Redelijk Goed
07 jul 23	84 kg	Redelijk Goed
02 jul 23	83,1 kg	Redelijk Goed
01 jul 23	83,2 kg	Redelijk Goed
30 jun 23	83 kg	Redelijk Goed
25 jun 23	83 kg	Redelijk Goed
24 jun 23	82,5 kg	Redelijk Goed
23 jun 23	83,5 kg	Redelijk Goed
22 jun 23	83,2 kg	Redelijk Goed
21 jun 23	84 kg	Redelijk Goed
20 jun 23	84,2 kg	Redelijk Goed
19 jun 23	84,1 kg	Redelijk Goed
18 jun 23	83,6 kg	Redelijk Goed
17 jun 23	83,4 kg	Redelijk Goed
16 jun 23	83,6 kg	Redelijk Goed
15 jun 23	84,4 kg	Redelijk Goed
14 jun 23	84,2 kg	Redelijk Goed
13 jun 23	84,3 kg	Redelijk Goed
12 jun 23	84,5 kg	Redelijk Goed
11 jun 23	83,8 kg	Redelijk Goed
10 jun 23	83,7 kg	Redelijk Goed
09 jun 23	84,9 kg	Redelijk Goed
08 jun 23	84,6 kg	Redelijk Goed
07 jun 23	84,4 kg	Redelijk Goed
06 jun 23	85,1 kg	Redelijk Goed
05 jun 23	84,9 kg	Redelijk Goed
04 jun 23	84,8 kg	Redelijk Goed
02 jun 23	84,9 kg	Redelijk Goed
01 jun 23	84,6 kg	Redelijk Goed
30 mei 23	85,4 kg	Redelijk Goed
29 mei 23	86,1 kg	Redelijk Goed
28 mei 23	85,3 kg	Redelijk Goed
27 mei 23	85,7 kg	Redelijk Goed
26 mei 23	85,8 kg	Redelijk Goed
25 mei 23	85 kg	Redelijk Goed
24 mei 23	85,2 kg	Redelijk Goed
23 mei 23	86,8 kg	Redelijk Goed
22 mei 23	85,7 kg	Redelijk Goed
21 mei 23	86,2 kg	Redelijk Goed
20 mei 23	87 kg	Redelijk Goed
19 mei 23	86,3 kg	Redelijk Goed
18 mei 23	85,9 kg	Redelijk Goed
17 mei 23	86,8 kg	Redelijk Goed
16 mei 23	87,1 kg	Redelijk Goed
15 mei 23	86,1 kg	Redelijk Goed
14 mei 23	86,2 kg	Redelijk Goed
13 mei 23	86,1 kg	Redelijk Goed
12 mei 23	86,3 kg	Redelijk Goed
11 mei 23	86,8 kg	Redelijk Goed
10 mei 23	87 kg	Redelijk Goed
09 mei 23	86,7 kg	Redelijk Goed
08 mei 23	87 kg	Redelijk Goed
07 mei 23	86,7 kg	Redelijk Goed
06 mei 23	87,3 kg	Redelijk Goed
05 mei 23	87,3 kg	Redelijk Goed
04 mei 23	87,4 kg	Redelijk Goed
02 mei 23	87,7 kg	Redelijk Goed
01 mei 23	87,7 kg	Redelijk Goed
30 apr 23	88,1 kg	Redelijk Goed
29 apr 23	88,3 kg	Redelijk Goed
28 apr 23	88,5 kg	Redelijk Goed
27 apr 23	89,9 kg	Redelijk Goed
25 apr 23	88,7 kg	Redelijk Goed
24 apr 23	88,7 kg	Redelijk Goed
10 apr 23	87,8 kg	Redelijk Goed
09 apr 23	88,6 kg	Redelijk Goed
08 apr 23	88,1 kg	Redelijk Goed
04 apr 23	89,2 kg	Redelijk Goed
10 feb 23	86,4 kg	Redelijk Goed
09 feb 23	86,6 kg	Redelijk Goed
08 feb 23	86,9 kg	Redelijk Goed
07 feb 23	86,9 kg	Redelijk Goed
03 feb 23	85,3 kg	Redelijk Goed
02 feb 23	85,9 kg	Redelijk Goed
01 feb 23	86,2 kg	Redelijk Goed
31 jan 23	86,3 kg	Redelijk Goed
27 jan 23	87,3 kg	Redelijk Goed
26 jan 23	87,4 kg	Redelijk Goed
25 jan 23	86,8 kg	Redelijk Goed
24 jan 23	87 kg	Redelijk Goed
18 jan 23	88,5 kg	Redelijk Goed
13 jan 23	87,9 kg	Redelijk Goed
10 jan 23	88 kg	Redelijk Goed
31 dec 22	85,3 kg	Redelijk Goed
29 dec 22	85,5 kg	Redelijk Goed
28 dec 22	85,7 kg	Redelijk Goed
27 dec 22	86,7 kg	Redelijk Goed
25 dec 22	86,5 kg	Redelijk Goed
24 dec 22	86,9 kg	Redelijk Goed
23 dec 22	87,3 kg	Redelijk Goed
22 dec 22	87,8 kg	Redelijk Goed
22 jun 22	79,9 kg	Redelijk Goed
21 jun 22	80,4 kg	Redelijk Goed
20 jun 22	82 kg	Redelijk Goed
17 jun 22	81,3 kg	Redelijk Goed
16 jun 22	80,8 kg	Redelijk Goed
15 jun 22	80,8 kg	Redelijk Goed
14 jun 22	81,3 kg	Redelijk Goed
10 jun 22	80,4 kg	Redelijk Goed
09 jun 22	80,6 kg	Redelijk Goed
08 jun 22	81,1 kg	Redelijk Goed
07 jun 22	80,9 kg	Redelijk Goed
06 jun 22	80,5 kg	Redelijk Goed
03 jun 22	80,9 kg	Redelijk Goed
02 jun 22	81 kg	Redelijk Goed
01 jun 22	81,1 kg	Redelijk Goed
31 mei 22	82,7 kg	Redelijk Goed
30 mei 22	81,3 kg	Redelijk Goed
29 mei 22	81,8 kg	Redelijk Goed
28 mei 22	82,4 kg	Redelijk Goed
27 apr 22	79,6 kg	Redelijk Goed
26 apr 22	80,4 kg	Redelijk Goed
21 apr 22	79,2 kg	Redelijk Goed
20 apr 22	79,6 kg	Redelijk Goed
19 apr 22	78,9 kg	Redelijk Goed
13 apr 22	80 kg	Redelijk Goed
12 apr 22	79,9 kg	Redelijk Goed
11 apr 22	80,3 kg	Redelijk Goed
09 apr 22	80,7 kg	Redelijk Goed
07 apr 22	81,1 kg	Redelijk Goed
06 apr 22	81,1 kg	Redelijk Goed
04 apr 22	81,3 kg	Redelijk Goed
01 apr 22	79,4 kg	Redelijk Goed
31 mrt 22	79,8 kg	Redelijk Goed
30 mrt 22	79,7 kg	Redelijk Goed
29 mrt 22	81,2 kg	Redelijk Goed
28 mrt 22	80,6 kg	Redelijk Goed
27 mrt 22	81,1 kg	Redelijk Goed
24 mrt 22	80,4 kg	Redelijk Goed
23 mrt 22	81,2 kg	Redelijk Goed
22 mrt 22	81,6 kg	Redelijk Goed
21 mrt 22	81,2 kg	Redelijk Goed
05 mrt 22	79 kg	Redelijk Goed
02 mrt 22	79,1 kg	Redelijk Goed
28 feb 22	78,9 kg	Redelijk Goed
27 feb 22	79,7 kg	Redelijk Goed
26 feb 22	79,7 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	77,4 kg	Redelijk Goed
04 jan 22	77,2 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	77,2 kg	Redelijk Goed
01 jan 22	76 kg	Redelijk Goed
01 dec 21	74,4 kg	Redelijk Goed
03 nov 21	72,4 kg	Redelijk Goed
02 nov 21	72,4 kg	Redelijk Goed
01 nov 21	72,6 kg	Redelijk Goed
31 okt 21	73,3 kg	Redelijk Goed
29 okt 21	73,4 kg	Redelijk Goed
28 okt 21	73,8 kg	Redelijk Goed
09 okt 21	71,3 kg	Redelijk Goed
29 sep 21	72,2 kg	Redelijk Goed
27 sep 21	71,8 kg	Redelijk Goed
12 sep 21	70,9 kg	Redelijk Goed
31 aug 21	71,5 kg	Redelijk Goed
23 aug 21	70,6 kg	Redelijk Goed
08 aug 21	69 kg	Redelijk Goed
06 aug 21	69,5 kg	Redelijk Goed
04 aug 21	70,4 kg	Redelijk Goed
01 aug 21	68,9 kg	Redelijk Goed
25 jul 21	69,6 kg	Redelijk Goed
20 jul 21	69,9 kg	Redelijk Goed
10 jul 21	69,7 kg	Redelijk Goed
09 jul 21	69,8 kg	Redelijk Goed
04 jul 21	70 kg	Redelijk Goed
02 jul 21	69,7 kg	Redelijk Goed
29 jun 21	70,6 kg	Redelijk Goed
19 jun 21	69,9 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	70,6 kg	Redelijk Goed
17 jun 21	70,6 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	70,6 kg	Redelijk Goed
15 jun 21	70,9 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	70,2 kg	Redelijk Goed
13 jun 21	70,9 kg	Redelijk Goed
11 jun 21	70,8 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	70,8 kg	Redelijk Goed
09 jun 21	70,7 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	71 kg	Redelijk Goed
07 jun 21	71,3 kg	Redelijk Goed
06 jun 21	70,9 kg	Redelijk Goed
04 jun 21	71,2 kg	Redelijk Goed
03 jun 21	71,1 kg	Redelijk Goed
02 jun 21	70,9 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	71,6 kg	Redelijk Goed
31 mei 21	71,6 kg	Redelijk Goed
30 mei 21	70,4 kg	Redelijk Goed
29 mei 21	71,6 kg	Redelijk Goed
28 mei 21	71,5 kg	Redelijk Goed
27 mei 21	71,5 kg	Redelijk Goed
26 mei 21	71,7 kg	Redelijk Goed
25 mei 21	71,7 kg	Redelijk Goed
23 mei 21	71,7 kg	Redelijk Goed
22 mei 21	71,7 kg	Redelijk Goed
21 mei 21	73 kg	Redelijk Goed
20 mei 21	72,5 kg	Redelijk Goed
19 mei 21	72,1 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	72,9 kg	Redelijk Goed
02 apr 21	69,3 kg	Redelijk Goed
01 apr 21	70,2 kg	Redelijk Goed
31 mrt 21	70,6 kg	Redelijk Goed
30 mrt 21	70,7 kg	Redelijk Goed
28 mrt 21	69,9 kg	Redelijk Goed
27 mrt 21	70,3 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	70,3 kg	Redelijk Goed
25 mrt 21	70,5 kg	Redelijk Goed
24 mrt 21	71,1 kg	Redelijk Goed
23 mrt 21	71,6 kg	Redelijk Goed
20 mrt 21	71,2 kg	Redelijk Goed
19 mrt 21	71,6 kg	Redelijk Goed
18 mrt 21	71,9 kg	Redelijk Goed
17 mrt 21	71,9 kg	Redelijk Goed
16 mrt 21	71,6 kg	Redelijk Goed
15 mrt 21	71,9 kg	Redelijk Goed
14 mrt 21	72,3 kg	Redelijk Goed
13 mrt 21	72 kg	Redelijk Goed
12 mrt 21	71,2 kg	Redelijk Goed
11 mrt 21	70,8 kg	Redelijk Goed
10 mrt 21	71,4 kg	Redelijk Goed
09 mrt 21	71 kg	Redelijk Goed
07 mrt 21	71,1 kg	Redelijk Goed
06 mrt 21	71,6 kg	Redelijk Goed
05 mrt 21	71,3 kg	Redelijk Goed
04 mrt 21	71,4 kg	Redelijk Goed
03 mrt 21	72,1 kg	Redelijk Goed
02 mrt 21	71,7 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	73 kg	Redelijk Goed
28 feb 21	73 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	72,8 kg	Redelijk Goed
04 feb 21	72 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	72,4 kg	Redelijk Goed
02 feb 21	72,4 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	72,7 kg	Redelijk Goed
30 jan 21	72 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	73,3 kg	Redelijk Goed
28 jan 21	73,6 kg	Redelijk Goed
26 jan 21	74 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	74,5 kg	Redelijk Goed
23 jan 21	73,6 kg	Redelijk Goed
22 jan 21	74,4 kg	Redelijk Goed
21 jan 21	74,4 kg	Redelijk Goed
12 jan 21	73 kg	Redelijk Goed
11 jan 21	73,3 kg	Redelijk Goed
10 jan 21	74,1 kg	Redelijk Goed
04 sep 20	76,4 kg	Redelijk Goed
02 sep 20	75,3 kg	Redelijk Goed
01 sep 20	75,9 kg	Redelijk Goed
31 aug 20	76,4 kg	Redelijk Goed
29 aug 20	75,7 kg	Redelijk Goed
26 aug 20	76 kg	Redelijk Goed
25 aug 20	76 kg	Redelijk Goed
23 aug 20	75,4 kg	Redelijk Goed
22 aug 20	75,5 kg	Redelijk Goed
21 aug 20	76,1 kg	Redelijk Goed
20 aug 20	76,3 kg	Redelijk Goed
19 aug 20	76,9 kg	Redelijk Goed
18 aug 20	77,4 kg	Redelijk Goed
17 aug 20	77,1 kg	Redelijk Goed
13 aug 20	76,9 kg	Redelijk Goed
12 aug 20	76,5 kg	Redelijk Goed
11 aug 20	76,8 kg	Redelijk Goed
10 aug 20	76,8 kg	Redelijk Goed
04 aug 20	76,3 kg	Redelijk Goed
03 aug 20	76,9 kg	Redelijk Goed
02 aug 20	76,9 kg	Redelijk Goed
30 jul 20	76,9 kg	Redelijk Goed
28 jul 20	76,1 kg	Redelijk Goed
27 jul 20	75,9 kg	Redelijk Goed
26 jul 20	75,9 kg	Redelijk Goed
24 jul 20	77 kg	Redelijk Goed
23 jul 20	78,1 kg	Redelijk Goed
22 jul 20	78,1 kg	Redelijk Goed
21 jul 20	78,4 kg	Redelijk Goed
20 jul 20	78,8 kg	Redelijk Goed
16 jul 20	76,7 kg	Redelijk Goed
15 jul 20	76,7 kg	Redelijk Goed
14 jul 20	76,7 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	76,8 kg	Redelijk Goed
12 jul 20	76,8 kg	Redelijk Goed
11 jul 20	76,4 kg	Redelijk Goed
10 jul 20	76,1 kg	Redelijk Goed
09 jul 20	76,9 kg	Redelijk Goed
08 jul 20	76,7 kg	Redelijk Goed
07 jul 20	77,3 kg	Redelijk Goed
06 jul 20	77,3 kg	Redelijk Goed
05 jul 20	77,3 kg	Redelijk Goed
04 jul 20	77,6 kg	Redelijk Goed
03 jul 20	78,2 kg	Redelijk Goed
01 jul 20	78,1 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	78,5 kg	Redelijk Goed
28 jun 20	78,2 kg	Redelijk Goed
27 jun 20	78,3 kg	Redelijk Goed
26 jun 20	79,4 kg	Redelijk Goed
25 jun 20	79,4 kg	Redelijk Goed
24 jun 20	79,4 kg	Redelijk Goed
23 jun 20	79,8 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	80,2 kg	Redelijk Goed
21 jun 20	80,2 kg	Redelijk Goed
20 jun 20	79,8 kg	Redelijk Goed
19 jun 20	80,7 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	80,7 kg	Redelijk Goed
17 jun 20	80,7 kg	Redelijk Goed
16 jun 20	81 kg	100%
14 jun 20	88,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 31 jul 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 82 kg
13 jun 20	82 kg	Redelijk Goed
07 dec 18	76 kg	Redelijk Goed
27 aug 18	72,4 kg	Redelijk Goed
24 aug 18	74 kg	Redelijk Goed
21 mei 18	71,5 kg	Redelijk Goed
23 apr 18	73 kg	Redelijk Goed
01 nov 17	71,9 kg	Redelijk Goed
27 okt 17	72,4 kg	Redelijk Goed
25 okt 17	73,4 kg	Redelijk Goed
12 okt 17	73 kg	Redelijk Goed
11 okt 17	73,9 kg	Redelijk Goed
06 aug 17	74 kg	Redelijk Goed
21 jul 17	72,1 kg	Redelijk Goed
14 jul 17	72,4 kg	Redelijk Goed
12 jul 17	73 kg	Redelijk Goed
02 jul 17	72,4 kg	Redelijk Goed
01 jul 17	72,7 kg	Redelijk Goed
29 jun 17	72,4 kg	Redelijk Goed
28 jun 17	73,3 kg	Redelijk Goed
27 jun 17	73 kg	Redelijk Goed
25 jun 17	73,2 kg	Redelijk Goed
24 jun 17	73,1 kg	Redelijk Goed
23 jun 17	73,1 kg	Redelijk Goed
22 jun 17	73,1 kg	Redelijk Goed
21 jun 17	73,7 kg	Redelijk Goed
19 jun 17	74,1 kg	Redelijk Goed
14 jun 17	72,4 kg	Redelijk Goed
10 jun 17	72,8 kg	Redelijk Goed
14 apr 17	72,4 kg	Redelijk Goed
10 mrt 17	72,3 kg	Redelijk Goed
07 mrt 17	71,6 kg	Redelijk Goed
01 mrt 17	73,4 kg	Redelijk Goed
02 feb 17	72,5 kg	Redelijk Goed
25 jan 17	70,6 kg	Redelijk Goed
25 dec 16	70,6 kg	Redelijk Goed
22 dec 16	69,6 kg	Redelijk Goed
15 dec 16	70,3 kg	Redelijk Goed
08 dec 16	70 kg	Redelijk Goed
02 dec 16	70,4 kg	Redelijk Goed
25 nov 16	69,1 kg	Redelijk Goed
24 nov 16	69,4 kg	Redelijk Goed
22 nov 16	69,6 kg	Redelijk Goed
16 nov 16	70,9 kg	Redelijk Goed
15 nov 16	71,5 kg	Redelijk Goed
28 okt 16	70,3 kg	Redelijk Goed
23 okt 16	70,3 kg	Redelijk Goed
17 okt 16	71 kg	Redelijk Goed
16 okt 16	71 kg	Redelijk Goed
12 okt 16	71,1 kg	Redelijk Goed
08 okt 16	71,5 kg	Redelijk Goed
23 sep 16	70,5 kg	Redelijk Goed
14 sep 16	71 kg	Redelijk Goed
06 sep 16	71,2 kg	Redelijk Goed
24 aug 16	71,2 kg	Redelijk Goed
23 aug 16	71,7 kg	Redelijk Goed
19 aug 16	70,8 kg	Redelijk Goed
18 aug 16	71,2 kg	Redelijk Goed
17 aug 16	71,2 kg	Redelijk Goed
15 aug 16	71,8 kg	Redelijk Goed
12 aug 16	71,3 kg	Redelijk Goed
09 aug 16	70,9 kg	Redelijk Goed
08 aug 16	70,9 kg	Redelijk Goed
07 aug 16	71,1 kg	Redelijk Goed
06 aug 16	71,1 kg	Redelijk Goed
05 aug 16	71,6 kg	Redelijk Goed
02 aug 16	71,3 kg	Redelijk Goed
01 aug 16	71,5 kg	Redelijk Goed
29 jul 16	71,3 kg	Redelijk Goed
28 jul 16	71,8 kg	Redelijk Goed
27 jul 16	72 kg	Redelijk Goed
26 jul 16	72 kg	Redelijk Goed
24 jul 16	71,5 kg	Redelijk Goed
23 jul 16	71,5 kg	Redelijk Goed
21 jul 16	71 kg	Redelijk Goed
20 jul 16	71,2 kg	Redelijk Goed
17 jul 16	72,1 kg	Redelijk Goed
15 jul 16	71,7 kg	Redelijk Goed
14 jul 16	71,7 kg	Redelijk Goed
13 jul 16	72,1 kg	Redelijk Goed
09 jul 16	71,7 kg	Redelijk Goed
08 jul 16	72 kg	Redelijk Goed
07 jul 16	71,6 kg	Redelijk Goed
06 jul 16	72 kg	Redelijk Goed
05 jul 16	73 kg	Redelijk Goed
04 jul 16	73 kg	Redelijk Goed
01 jul 16	73 kg	Redelijk Goed
29 jun 16	73 kg	Redelijk Goed
27 jun 16	73,4 kg	Redelijk Goed
22 jun 16	72,6 kg	Redelijk Goed
20 jun 16	72,6 kg	Redelijk Goed
16 jun 16	72,5 kg	Redelijk Goed
08 jun 16	71,8 kg	Redelijk Goed
06 jun 16	71,4 kg	Redelijk Goed
04 jun 16	72,2 kg	Redelijk Goed
03 jun 16	72,5 kg	Redelijk Goed
01 jun 16	72,1 kg	Redelijk Goed
31 mei 16	72,2 kg	Redelijk Goed
26 mei 16	72,7 kg	Redelijk Goed
17 mei 16	71,7 kg	Redelijk Goed
14 mei 16	71,3 kg	Redelijk Goed
13 mei 16	71,5 kg	Redelijk Goed
12 mei 16	72 kg	Redelijk Goed
07 mei 16	71,7 kg	Redelijk Goed
06 mei 16	71,8 kg	Redelijk Goed
02 mei 16	71,6 kg	Redelijk Goed
01 mei 16	72,2 kg	Redelijk Goed
27 apr 16	72,2 kg	Redelijk Goed
24 apr 16	71,3 kg	Redelijk Goed
23 apr 16	71,7 kg	Redelijk Goed
22 apr 16	71,7 kg	Redelijk Goed
21 apr 16	71,7 kg	Redelijk Goed
18 apr 16	72 kg	Redelijk Goed
15 apr 16	72 kg	Redelijk Goed
11 apr 16	72,3 kg	Redelijk Goed
02 apr 16	71,9 kg	Redelijk Goed
31 mrt 16	72,1 kg	Redelijk Goed
30 mrt 16	72,3 kg	Redelijk Goed
29 mrt 16	72,3 kg	Redelijk Goed
24 mrt 16	72,4 kg	Redelijk Goed
21 mrt 16	72,7 kg	Redelijk Goed
18 mrt 16	71,8 kg	Redelijk Goed
17 mrt 16	71,9 kg	Redelijk Goed
16 mrt 16	72,2 kg	Redelijk Goed
12 mrt 16	71,7 kg	Redelijk Goed
11 mrt 16	72,7 kg	Redelijk Goed
09 mrt 16	72 kg	Redelijk Goed
08 mrt 16	71,7 kg	Redelijk Goed
07 mrt 16	71,8 kg	Redelijk Goed
06 mrt 16	71,9 kg	Redelijk Goed
05 mrt 16	72,3 kg	Redelijk Goed
04 mrt 16	72,2 kg	Redelijk Goed
03 mrt 16	72,9 kg	Redelijk Goed
02 mrt 16	72,9 kg	Redelijk Goed
01 mrt 16	73 kg	Redelijk Goed
27 feb 16	72,9 kg	Redelijk Goed
26 feb 16	73,3 kg	Redelijk Goed
25 feb 16	73,7 kg	Redelijk Goed
22 feb 16	73,2 kg	Redelijk Goed
19 feb 16	73,3 kg	Redelijk Goed
18 feb 16	73,7 kg	Redelijk Goed
17 feb 16	73,3 kg	Redelijk Goed
16 feb 16	73,3 kg	Redelijk Goed
13 feb 16	72,8 kg	Redelijk Goed
11 feb 16	73,7 kg	Redelijk Goed
27 jan 16	73,5 kg	Redelijk Goed
09 jan 16	72,1 kg	Redelijk Goed
05 jan 16	72,2 kg	Redelijk Goed
28 dec 15	73 kg	Redelijk Goed
22 dec 15	72,8 kg	Redelijk Goed
15 dec 15	72,3 kg	Redelijk Goed
08 dec 15	71,7 kg	Redelijk Goed
06 dec 15	71,4 kg	Redelijk Goed
04 dec 15	71,7 kg	Redelijk Goed
02 dec 15	72,5 kg	Redelijk Goed
26 nov 15	73,1 kg	Redelijk Goed
25 nov 15	73,1 kg	Redelijk Goed
21 nov 15	72,1 kg	Redelijk Goed
20 nov 15	72,4 kg	Redelijk Goed
19 nov 15	72,4 kg	Redelijk Goed
18 nov 15	72,5 kg	Redelijk Goed
17 nov 15	73,1 kg	Redelijk Goed
14 nov 15	73,5 kg	Redelijk Goed
10 nov 15	73,1 kg	Redelijk Goed
08 nov 15	72,8 kg	Redelijk Goed
07 nov 15	73,4 kg	Redelijk Goed
04 nov 15	73 kg	Redelijk Goed
03 nov 15	73,9 kg	Redelijk Goed
02 nov 15	73,2 kg	Redelijk Goed
30 okt 15	72,2 kg	Redelijk Goed
29 okt 15	71,9 kg	Redelijk Goed
26 okt 15	74 kg	Redelijk Goed
23 okt 15	73 kg	Redelijk Goed
21 okt 15	74 kg	Redelijk Goed
19 okt 15	74,5 kg	Redelijk Goed
15 okt 15	74 kg	Redelijk Goed
14 okt 15	74 kg	Redelijk Goed
10 okt 15	73,2 kg	Redelijk Goed
08 okt 15	73 kg	Redelijk Goed
06 okt 15	73,7 kg	Redelijk Goed
03 okt 15	73,2 kg	Redelijk Goed
30 sep 15	73,8 kg	Redelijk Goed
29 sep 15	74,1 kg	Redelijk Goed
28 sep 15	74,9 kg	Redelijk Goed
26 sep 15	74 kg	Redelijk Goed
25 sep 15	74 kg	Redelijk Goed
24 sep 15	74,4 kg	Redelijk Goed
23 sep 15	75 kg	Redelijk Goed
22 sep 15	75,5 kg	Redelijk Goed
18 sep 15	74,8 kg	Redelijk Goed
17 sep 15	75 kg	Redelijk Goed
16 sep 15	75,2 kg	Redelijk Goed
15 sep 15	75,8 kg	Redelijk Goed
10 sep 15	75,1 kg	Redelijk Goed
08 sep 15	75,8 kg	Redelijk Goed
05 sep 15	75,2 kg	Redelijk Goed
04 sep 15	76 kg	Redelijk Goed
02 sep 15	76,7 kg	Redelijk Goed
31 aug 15	76,1 kg	Redelijk Goed
30 aug 15	75,7 kg	Redelijk Goed
29 aug 15	76,1 kg	Redelijk Goed
28 aug 15	76,1 kg	Redelijk Goed
27 aug 15	77 kg	Redelijk Goed
26 aug 15	77,8 kg	Redelijk Goed
23 aug 15	77,8 kg	Redelijk Goed
22 aug 15	78 kg	Redelijk Goed
19 aug 15	77,3 kg	Redelijk Goed
17 aug 15	77,3 kg	Redelijk Goed
16 aug 15	77,4 kg	Redelijk Goed
15 aug 15	77,8 kg	Redelijk Goed
14 aug 15	78,4 kg	Redelijk Goed
13 aug 15	80,2 kg	Redelijk Goed
12 aug 15	80 kg	Redelijk Goed
10 aug 15	79 kg	Redelijk Goed
09 aug 15	80,4 kg	Redelijk Goed
08 aug 15	81,1 kg	Redelijk Goed
07 aug 15	81,9 kg	Redelijk Goed
06 aug 15	82 kg	Redelijk Goed
05 aug 15	81,5 kg	Redelijk Goed
04 aug 15	82 kg	Redelijk Goed
03 aug 15	82 kg	Redelijk Goed
02 aug 15	81,2 kg	Redelijk Goed
01 aug 15	81,2 kg	Redelijk Goed
31 jul 15	82 kg	Redelijk Goed