|
На выходных меня вообще никуда нельзя пускать, особенно во всякие вкусные места. Да здравствует возврат к изначальной февральской точке.
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 75,99g | Eiwit: 66,28g | Kolhy: 192,03g.
Ontbijt: Каравай Английский Хлеб, Кофе с Молоком, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Красные Помидоры, Главпродукт Тушенка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сливочное Масло. Diner: Льняное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Укроп, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Хохланд Сыр Фетакса, Капуста, Редис, Dove Молочный Шоколад, Сливочное Масло, Чечевица Вареная. Snacks/Andere: Миндаль, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Лакомо Сыр Лайт, Мак. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
JooJyliaJoo, это же не начальные 82 кг) Жира столько нельзя наесть за 2 дня, так что этот вес скоро уйдет. И конечно передать не стоит, так как обмен веществ сейчас немного замедленный и с любым перееданием организму просто не справиться.
21 mrt 16 door lid: Irishka-
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JooJyliaJoo's Gewicht Geschiedenis
|