Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 91,97g | Eiwit: 93,27g | Kolhy: 221,28g.
Ontbijt: Кофе, С.Пудовъ Рижский Хлеб, Bonfesto Рикотта Лайт, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Националь Рис Бурый Здоровье , Подсолнечное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Помидоры, Шампиньоны, Баклажан. Diner: Окей Багет, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Litere Сыр Сливочный, Морская Планета Крабовое Мясо, Миндаль. Snacks/Andere: Snickers Сникерс, Щедрые Хлебцы Ржаные, Snickers Мороженое Snickers Crisp. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JooJyliaJoo's Gewicht Geschiedenis
|