Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2023
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 101,48g | Eiwit: 69,20g | Kolhy: 163,72g.
Ontbijt: Самокат Блины с Творогом, California Gold Nutrition Омега-3, Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Нектарины. Lunch: Самокат Мягкий Творог 7%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Santal Красный Сицилийский Апельсин. Diner: Росагрокомплекс Сырок в Молочном Шоколаде, Maxler BCAA Powder, Ironman L-Carnitine Drink Grapefruit, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Перекресток Салат с Индейкой Барбекю. Snacks/Andere: Protein Rex Брауни Шоколадный. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JooJyliaJoo's Gewicht Geschiedenis
|