Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2015
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 101,19g | Eiwit: 92,73g | Kolhy: 155,12g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко Отборное, Дымов Колбаса Московская, Valio Сыр Российский, Яйцо, Dr Dias Клетчатка Изящная, Dr Dias Отруби Сибирские Овсяные, Madre Labs Omega-3 Fish Oil, Кофе с Молоком, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Grondard Марципан Лесные Ягоды, Мак. Diner: Красная Цена Фасоль Стручковая, Макфа Спагетти Шпинатные, Буженина, Кнорр Сочная Буженина, Чеснок, Льняное Масло, Компас Здоровья Семена Льна, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr Dias Клетчатка Изящная, Брест Литовск Сыр Легкий 35%. Snacks/Andere: Капучино, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Zentis Belmanda Feinstes Edel-Marzipan, Кофе с Молоком, Eclipse Жевательная Резинка, FitoFruit Коктейль Энергетический. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JooJyliaJoo's Gewicht Geschiedenis
|