Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2022
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2669 kcal
|
Vet: 123,92g | Eiwit: 122,62g | Kolhy: 252,83g.
Ontbijt: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Оливковое Масло, Кофе, Сто Пудов Отруби Ржаные, Здоровка Отруби Овсяные, Яйцо, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Рис, Сэн Сой Соевый Соус, Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бон Пари Кислые Червячки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Персики, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Snacks/Andere: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JooJyliaJoo's Gewicht Geschiedenis
|