Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2023
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 66,65g | Eiwit: 79,47g | Kolhy: 239,18g.
Ontbijt: Delicato Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Магнит Помидоры Черри, Сливочное Масло, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Diner: Coca-Cola Кола, Шаверно Шаверма в Лаваше. Snacks/Andere: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Мандарины, Банан, Nespresso Кофе в Капсулах, Рафинад. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JooJyliaJoo's Gewicht Geschiedenis
|