Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2024
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2194 kcal
|
Vet: 68,16g | Eiwit: 152,64g | Kolhy: 234,78g.
Ontbijt: Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Филе Индейки, Мистраль Рис Жасмин, Кабачок. Diner: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Теремок Блин Алёша Попович, Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Гречка, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата. Snacks/Andere: Snickers Сникерс Супер, Nespresso Кофе в Капсулах, Рафинад. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JooJyliaJoo's Gewicht Geschiedenis
|