Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2020
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 60,92g | Eiwit: 87,09g | Kolhy: 169,45g.
Ontbijt: Магнит Сыр Tilsiter, Кофе, Компас Здоровья Куркума, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ого Овсяные Отруби, Яйцо, Nespresso Кофе в Капсулах, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Lunch: Куриное Филе, ISKA Зелёные Оливки без Косточек, Националь Семена Кунжута, Помидоры, Santa Maria Устричный Соус, Рис, Кабачок, Шампиньоны, Подсолнечное Масло, Соевый Соус. Diner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Магнит Сыр Tilsiter, Клубника. Snacks/Andere: Клубника, Mars Mars. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JooJyliaJoo's Gewicht Geschiedenis
|