Startdatum: 19 nov 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 58 kg Startgewicht: 67,7 kg
11 mei 24	62,5 kg	Redelijk Goed
09 mei 24	63 kg	Redelijk Goed
25 mrt 24	60,3 kg	Redelijk Goed
20 mrt 24	60,5 kg	Redelijk Goed
27 feb 24	61,2 kg	Redelijk Goed
17 feb 24	61,4 kg	Redelijk Goed
10 feb 24	61,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 24	61,7 kg	Redelijk Goed
04 feb 24	62,1 kg	Redelijk Goed
22 jan 24	62,2 kg	Redelijk Goed
11 jan 24	62,6 kg	Redelijk Goed
06 jan 24	63 kg	Redelijk Goed
04 jan 24	63,3 kg	Redelijk Goed
26 dec 23	63,4 kg	Redelijk Goed
25 dec 23	63,9 kg	Redelijk Goed
13 dec 23	64 kg	Redelijk Goed
09 dec 23	64,7 kg	Redelijk Goed
06 dec 23	65,6 kg	Redelijk Goed
04 dec 23	66,4 kg	Redelijk Goed
29 nov 23	66,6 kg	Redelijk Goed
24 nov 23	67 kg	Redelijk Goed
23 nov 23	67,3 kg	Redelijk Goed
21 nov 23	67,5 kg	Redelijk Goed
19 nov 23	67,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 11 nov 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 61 kg Startgewicht: 64,7 kg
22 okt 23	66,3 kg	Redelijk Goed
15 okt 23	66,5 kg	Redelijk Goed
22 jun 23	58,3 kg	Redelijk Goed
17 mei 23	62,1 kg	Redelijk Goed
23 apr 23	61,7 kg	Redelijk Goed
27 mrt 23	60,8 kg	Redelijk Goed
19 mrt 23	61,1 kg	Redelijk Goed
04 mrt 23	61,9 kg	Redelijk Goed
19 feb 23	62,1 kg	Redelijk Goed
15 feb 23	63 kg	Redelijk Goed
05 feb 23	63,2 kg	Redelijk Goed
27 jan 23	63,5 kg	Redelijk Goed
24 jan 23	64 kg	Redelijk Goed
08 jan 23	64,5 kg	Redelijk Goed
03 jan 23	64,8 kg	Redelijk Goed
11 jun 22	61,9 kg	Redelijk Goed
13 mei 22	61,8 kg	Redelijk Goed
09 mei 22	62,3 kg	Redelijk Goed
01 mrt 22	61 kg	Redelijk Goed
23 feb 22	60,1 kg	Redelijk Goed
15 feb 22	60,8 kg	Redelijk Goed
09 feb 22	61 kg	Redelijk Goed
21 jan 22	61,4 kg	Redelijk Goed
07 jan 22	61,4 kg	Redelijk Goed
01 jan 22	62,9 kg	Redelijk Goed
19 dec 21	61,5 kg	Redelijk Goed
10 dec 21	62,4 kg	Redelijk Goed
02 dec 21	63,3 kg	Redelijk Goed
22 nov 21	63,4 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	64,3 kg	Redelijk Goed
16 nov 21	64,4 kg	Redelijk Goed
11 nov 21	64,7 kg	Redelijk Goed