Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2023
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 70,81g | Eiwit: 93,03g | Kolhy: 126,72g.
Ontbijt: Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Ovo. Lunch: Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Diner: Couve Refogada, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Andere: Marilan Maizena Chocolate, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Body Action 3Whey Top Taste, Valedourado Leite Fermentado. meer...
|
|
1730 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dann_up's Gewicht Geschiedenis
|