Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2021
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 59,84g | Eiwit: 170,54g | Kolhy: 40,75g.
Ontbijt: Max Titanium Whey Pro, Ovo Cozido. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Diner: Peito de Frango, Acém Cozido. Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. meer...
|
|
2329 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 35 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dann_up's Gewicht Geschiedenis
|