Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2024
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 92,65g | Eiwit: 76,80g | Kolhy: 147,93g.
Ontbijt: Itacolomy Manteiga com Sal, Sadia Mussarela, Pão Francês. Lunch: Ovo. Diner: Batavo Nuv Frutas Vermelhas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Andere: Nestlé Creme de Leite, Body Action 3Whey Top Taste, Banana Prata, Antunes Queijo Ricota Temperada, Uvas-Passas, Castanhas de Caju. meer...
|
|
1973 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dann_up's Gewicht Geschiedenis
|