Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2023
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 41,80g | Eiwit: 132,06g | Kolhy: 175,74g.
Ontbijt: Banana Prata. Lunch: Walmart Queijo Mussarela, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Maminha Grelhada. Diner: Farofa Temperada, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Maminha Grelhada. Snacks/Andere: Gbarbosa Creme de Avelã com Cacau, Pilar Biscoito Maizena Chocolate, Café, Itambé Leite em Pó Desnatado. meer...
|
|
1833 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dann_up's Gewicht Geschiedenis
|