Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2023
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 67,90g | Eiwit: 59,97g | Kolhy: 124,73g.
Ontbijt: Frimesa Queijo Mussarela, Ovo. Lunch: Vitamassa Biscoito Trufas Chocolate. Diner: Cuscuz (Cozido), Ovo, Seara Hambúrguer Texas. meer...
|
|
1905 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dann_up's Gewicht Geschiedenis
|