Startdatum: 12 dec 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 50 kg Startgewicht: 95 kg
19 sep 24	85 kg	Redelijk Goed
15 sep 24	85,6 kg	Redelijk Goed
13 sep 24	86,1 kg	Redelijk Goed
08 sep 24	86,2 kg	Redelijk Goed
31 aug 24	85,6 kg	Redelijk Goed
24 aug 24	86,2 kg	Redelijk Goed
21 aug 24	87,2 kg	Redelijk Goed
20 aug 24	87,6 kg	Redelijk Goed
19 aug 24	88,4 kg	Redelijk Goed
09 aug 24	88,5 kg	Redelijk Goed
08 aug 24	89,2 kg	Redelijk Goed
06 aug 24	89,4 kg	Redelijk Goed
05 aug 24	89,8 kg	Redelijk Goed
04 aug 24	89,6 kg	Redelijk Goed
03 aug 24	90,2 kg	Redelijk Goed
02 aug 24	90,3 kg	Redelijk Goed
27 jul 24	91,8 kg	Redelijk Goed
07 jul 24	91,3 kg	Redelijk Goed
02 jul 24	91,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 24	90,3 kg	Redelijk Goed
12 jun 24	90,7 kg	Redelijk Goed
11 jun 24	92,2 kg	Redelijk Goed
09 jun 24	91,6 kg	Redelijk Goed
06 jun 24	93,1 kg	Redelijk Goed
04 jun 24	94 kg	Redelijk Goed
26 mrt 24	93,7 kg	Redelijk Goed
06 mrt 24	93,5 kg	Redelijk Goed
16 jun 23	89 kg	Redelijk Goed
12 jun 23	89,3 kg	Redelijk Goed
10 jun 23	88,7 kg	Redelijk Goed
09 jun 23	88,3 kg	Redelijk Goed
07 jun 23	89,3 kg	Redelijk Goed
02 jun 23	89,1 kg	Redelijk Goed
01 jun 23	89,2 kg	Redelijk Goed
31 mei 23	89,6 kg	Redelijk Goed
30 mei 23	89,8 kg	Redelijk Goed
25 mei 23	90 kg	Redelijk Goed
23 mei 23	90,6 kg	Redelijk Goed
20 mei 23	90 kg	Redelijk Goed
19 mei 23	90 kg	Redelijk Goed
18 mei 23	90,3 kg	Redelijk Goed
16 mei 23	90,2 kg	Redelijk Goed
15 mei 23	90,3 kg	Redelijk Goed
14 mei 23	90,7 kg	Redelijk Goed
13 mei 23	90,5 kg	Redelijk Goed
12 mei 23	90,6 kg	Redelijk Goed
11 mei 23	91,2 kg	Redelijk Goed
09 mei 23	91,1 kg	Redelijk Goed
07 mei 23	91,7 kg	Redelijk Goed
06 mei 23	91,3 kg	Redelijk Goed
05 mei 23	91,7 kg	Redelijk Goed
03 mei 23	92,8 kg	Redelijk Goed
02 mei 23	92,9 kg	Redelijk Goed
30 apr 23	92,8 kg	Redelijk Goed
29 apr 23	93 kg	Redelijk Goed
28 apr 23	93,3 kg	Redelijk Goed
26 apr 23	93,1 kg	Redelijk Goed
25 apr 23	93,7 kg	Redelijk Goed
23 apr 23	93,7 kg	Redelijk Goed
22 apr 23	93,9 kg	Redelijk Goed
20 apr 23	93,7 kg	Redelijk Goed
26 feb 23	91,2 kg	Redelijk Goed
19 feb 23	91,5 kg	Redelijk Goed
15 feb 23	91,9 kg	Redelijk Goed
18 dec 22	93,7 kg	Redelijk Goed
12 dec 22	95 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 12 feb 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 50 kg Startgewicht: 85,2 kg
18 aug 22	87,5 kg	Redelijk Goed
16 aug 22	86,9 kg	Redelijk Goed
15 aug 22	87,4 kg	Redelijk Goed
14 aug 22	87,3 kg	Redelijk Goed
12 aug 22	87,7 kg	Redelijk Goed
10 aug 22	87,6 kg	Redelijk Goed
09 aug 22	88 kg	Redelijk Goed
08 aug 22	88,9 kg	Redelijk Goed
22 jul 22	89,3 kg	Redelijk Goed
20 jul 22	90,1 kg	Redelijk Goed
30 jun 22	88,5 kg	Redelijk Goed
09 mei 22	84 kg	Redelijk Goed
12 feb 22	80,1 kg	Redelijk Goed
06 feb 22	80,7 kg	Redelijk Goed
05 feb 22	80,9 kg	Redelijk Goed
04 feb 22	80,6 kg	Redelijk Goed
02 feb 22	80,9 kg	Redelijk Goed
01 feb 22	81,5 kg	Redelijk Goed
31 jan 22	81,8 kg	Redelijk Goed
30 jan 22	81,8 kg	Redelijk Goed
29 jan 22	82,2 kg	Redelijk Goed
16 jan 22	82,6 kg	Redelijk Goed
14 jan 22	83,2 kg	Redelijk Goed
13 jan 22	83,5 kg	Redelijk Goed
29 sep 21	83,7 kg	Redelijk Goed
27 sep 21	83,4 kg	Redelijk Goed
21 aug 21	79,4 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	78 kg	Redelijk Goed
17 jul 21	79 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	79,3 kg	Redelijk Goed
05 jul 21	79,5 kg	Redelijk Goed
04 jul 21	80,2 kg	Redelijk Goed
04 jun 21	75,8 kg	Redelijk Goed
31 mei 21	78,4 kg	Redelijk Goed
30 mei 21	79,1 kg	Redelijk Goed
14 mei 21	78,9 kg	Redelijk Goed
13 mei 21	78,9 kg	Redelijk Goed
11 mei 21	79,3 kg	Redelijk Goed
10 mei 21	79,9 kg	Redelijk Goed
09 mei 21	80,1 kg	Redelijk Goed
07 mei 21	80,5 kg	Redelijk Goed
17 apr 21	81 kg	Redelijk Goed
08 feb 21	82 kg	Redelijk Goed
07 feb 21	82,7 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	82,9 kg	Redelijk Goed
28 jan 21	82,9 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	83,5 kg	Redelijk Goed
24 jan 21	84,4 kg	Redelijk Goed
23 jan 21	85 kg	Redelijk Goed
24 aug 20	76,9 kg	Redelijk Goed
10 jan 20	74 kg	Redelijk Goed
19 sep 19	69 kg	Redelijk Goed
20 aug 19	68,5 kg	Redelijk Goed
18 aug 19	69 kg	Redelijk Goed
16 aug 19	69 kg	Redelijk Goed
14 aug 19	69,8 kg	Redelijk Goed
08 aug 19	69,8 kg	Redelijk Goed
29 jul 19	70 kg	Redelijk Goed
15 mei 19	66 kg	Redelijk Goed
30 dec 18	78 kg	Redelijk Goed
15 sep 18	71,1 kg	Redelijk Goed
30 aug 18	68,7 kg	Redelijk Goed
17 aug 18	69,7 kg	Redelijk Goed
21 jul 18	71 kg	Redelijk Goed
05 jul 18	74 kg	Redelijk Goed
14 mei 18	78 kg	Redelijk Goed
05 feb 18	70,6 kg	Redelijk Goed
11 dec 17	73,1 kg	Redelijk Goed
10 dec 17	74,5 kg	Redelijk Goed
24 aug 17	68,7 kg	Redelijk Goed
21 aug 17	69,1 kg	Redelijk Goed
18 aug 17	69,9 kg	Redelijk Goed
01 aug 17	72,5 kg	Redelijk Goed
31 jul 17	72,8 kg	Redelijk Goed
30 jul 17	72,9 kg	Redelijk Goed
29 jul 17	73,2 kg	Redelijk Goed
28 jul 17	73,3 kg	Redelijk Goed
27 jul 17	73,5 kg	Redelijk Goed
25 jul 17	73,8 kg	Redelijk Goed
24 jul 17	74,4 kg	Redelijk Goed
19 jul 17	75,2 kg	Redelijk Goed
18 jul 17	75,5 kg	Redelijk Goed
08 jul 17	76,2 kg	Redelijk Goed
05 jul 17	76,9 kg	Redelijk Goed
27 jun 17	77,9 kg	Redelijk Goed
24 jun 17	78,4 kg	Redelijk Goed
22 jun 17	79,4 kg	Redelijk Goed
15 jun 17	79,9 kg	Redelijk Goed
31 mei 17	80,7 kg	Redelijk Goed
23 mei 17	81,1 kg	Redelijk Goed
22 mei 17	82,2 kg	Redelijk Goed
16 mei 17	82,3 kg	Redelijk Goed
15 mei 17	83,2 kg	Redelijk Goed
10 mei 17	84,4 kg	Redelijk Goed
21 apr 17	83 kg	Redelijk Goed
20 apr 17	83,5 kg	Redelijk Goed
26 feb 17	84,1 kg	Redelijk Goed
17 feb 17	82,6 kg	Redelijk Goed
14 feb 17	82,7 kg	Redelijk Goed
13 feb 17	83,1 kg	Redelijk Goed
12 feb 17	85,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 10 jul 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 50 kg Startgewicht: 68,5 kg
12 dec 16	79,4 kg	Redelijk Goed
26 jul 16	76,7 kg	Redelijk Goed
23 jul 16	77,1 kg	Redelijk Goed
21 jul 16	77,6 kg	Redelijk Goed
11 mei 16	79 kg	Redelijk Goed
10 mei 16	77,8 kg	Redelijk Goed
09 mrt 16	74 kg	Redelijk Goed
15 feb 16	72,6 kg	Redelijk Goed
14 jan 16	70,9 kg	Redelijk Goed
07 jan 16	72 kg	Redelijk Goed
24 dec 15	70,5 kg	Redelijk Goed
16 dec 15	68,7 kg	Redelijk Goed
11 dec 15	69 kg	Redelijk Goed
08 dec 15	69,6 kg	Redelijk Goed
04 dec 15	70,5 kg	Redelijk Goed
02 dec 15	70,9 kg	Redelijk Goed
01 dec 15	71,6 kg	Redelijk Goed
24 sep 15	65 kg	Redelijk Goed
23 aug 15	63 kg	Redelijk Goed
17 jul 15	64 kg	Redelijk Goed
01 jul 15	67 kg	Redelijk Goed
15 jun 15	68 kg	Redelijk Goed
04 apr 15	70 kg	Redelijk Goed
28 mrt 15	71 kg	Redelijk Goed
23 jan 15	69 kg	Redelijk Goed
27 dec 14	70 kg	Redelijk Goed
28 nov 14	68 kg	Redelijk Goed
20 nov 14	69 kg	Redelijk Goed
08 nov 14	68,5 kg	Redelijk Goed
26 aug 14	64 kg	Redelijk Goed
11 aug 14	65 kg	Redelijk Goed
29 jul 14	66 kg	Redelijk Goed
23 jul 14	67 kg	Redelijk Goed
13 jul 14	68 kg	Redelijk Goed
10 jul 14	68,5 kg	Redelijk Goed