Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2022
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 38 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
781 kcal
|
Vet: 37,94g | Eiwit: 32,57g | Kolhy: 83,76g.
Ontbijt: Elma, Peyman Çiğ Badem, Çerezya Ayçekirdeği. Lunch: Salatalık (Soyulmuş), Eti Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Etimek, Beyaz Peynir. Diner: Barbekü Sosu, Salatalık (Soyulmuş), Ketçap, Domatesler, Mürdüm Eriği, Tatlı Kırmızı Biber, Yayla Haşlanmış Maş Fasulyesi. meer...
|
|
2382 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Zitten - 5 uren, Rusten - 10 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
g.arp's Gewicht Geschiedenis
|