Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2023
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 43,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 94,60g | Eiwit: 74,35g | Kolhy: 93,19g.
Ontbijt: Armut, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Etli ve Pirinçli Sarma. Diner: Yayla Çorbası, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Izgara Köfte. meer...
|
|
2520 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Zitten - 5 uren, Rusten - 10 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
g.arp's Gewicht Geschiedenis
|