Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2022
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 30,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 78,32g | Eiwit: 71,77g | Kolhy: 81,19g.
Ontbijt: Eti Mek, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Havuç. Lunch: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Bezelye Yemeği. Diner: Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Biftek. Snacks/Andere: Performans Nohut Unlu Draje (Sütlü). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
g.arp's Gewicht Geschiedenis
|