Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2023
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 41,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 52,14g | Eiwit: 48,08g | Kolhy: 81,82g.
Ontbijt: Doğal Peynir, Armut, Domates Salatası, Mercimek Ekmeği, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Muratbey Topi Peynir. Diner: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Mücver. meer...
|
|
3506 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Zitten - 5 uren, vacu aktive - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
g.arp's Gewicht Geschiedenis
|