Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2014
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 35,97g | Eiwit: 66,10g | Kolhy: 151,43g.
Ontbijt: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir. Lunch: Mercimek Çorbası, Kabak Yemeği, Sade Yoğurt. Diner: Yörsan Beyaz Peynir, Sade Yoğurt, Pınar Light Ton Balığı, Filiz Kepekli Makarna. Snacks/Andere: Pandispanya Keki. meer...
|
|
2235 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 4 uren, Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
g.arp's Gewicht Geschiedenis
|